はじめに：50代がデニムパンツ選びで悩んでしまう理由
50代のデニムパンツ選びには、若い頃とは違った悩みが付きまといます。
多くの方が抱える代表的な悩みを見ていきましょう。
☑ カジュアルすぎると若作りに見えてしまう
デニムパンツはカジュアルの代表格。
色落ちが激しいものや、ダメージ加工が強いものを選ぶと、どうしても若作り感が出てしまうんです...
「おしゃれを楽しみたい」という気持ちと、「年齢に合った落ち着き」のバランスが難しいですよね。
☑ 厚手デニムは体型を拾いやすく、太って見える
年齢とともに体型が変化すると、今まで履いていたデニムがきつく感じることがあります。
特に厚手の生地や伸びない素材は、お腹周りや太ももの線を拾いやすく、実際より太って見えてしまう原因に！
体型カバーを意識しすぎて、逆にダボダボのサイズを選んでしまうのも避けたいところです。
☑ ダークカラー中心だと重たく老けて見える
「細く見えるから」「無難だから」と、黒や濃紺のデニムばかり選んでいませんか？
ダークカラーは確かに引き締まって見えますが、コーディネート全体が暗くなると、顔色がくすんで見えたり、老けた印象を与えてしまったり...
軽やかさと華やかさのバランスが、50代の着こなしには重要なんです♪
50代が避けるべきデニムパンツの特徴【NGパターン3選】
次に、具体的に避けたいデニムパンツの特徴を確認しましょう！
NG① 色落ちが激しすぎるカジュアルデニム
ヴィンテージ風の強い色落ち加工や、白っぽくなるまで色が抜けたデニムは要注意。
カジュアル感が強すぎて若作りに見える可能性があります。
デニム本来の味わいは素敵ですが、50代の着こなしには落ち着きが必要です♪
適度に色が残っているインディゴや、深みのあるチャコールグレーを選ぶと、大人らしい上品さを演出できますよ。
NG② ぴったりしすぎる厚手のスキニーデニム
体にフィットするスキニーデニムは脚のラインがきれいに見える一方、体型の変化が気になる50代には少しハードルが高いアイテム...
特に厚手の生地でぴったりしたシルエットだと、お腹周りや太ももの肉感を強調してしまいます。
ストレッチ性のある素材で、少しゆとりのあるシルエットを選ぶ方が、体型を自然にカバーできます！
NG③ 真っ黒やダークすぎるデニムばかり選んでしまう
黒デニムはスタイリッシュで使いやすいアイテムですが、それだけに頼ると全身が重たい印象になりがち。
トップスまで暗い色を選んでしまうと、顔周りが沈んで見えて老けた印象を与えてしまいます。
ベーシックなカラーをベースにしつつ、明るめのトーンを差し色として取り入れることで、軽やかさと華やかさを両立できますよ♪
50代に似合うデニムパンツの選び方【5つの基本ポイント】
それでは、50代に似合うデニムパンツの具体的な選び方を見ていきましょう！
ポイント① 落ち着いたインディゴやチャコールで大人の上品さを演出
色選びは、デニムパンツの印象を大きく左右します。
50代におすすめなのは、こちらの2色♪
- インディゴブルー 程よくカジュアルでありながら品があり、白やベージュなどの明るい色との相性も抜群
- チャコールグレー デニムの中でも特に落ち着いた印象で、きれいめコーデにも合わせやすい万能カラー
この2色を押さえておけば、幅広いシーンに対応できますよ！
ポイント② ストレートやテーパードで少しゆとりのあるシルエットを選ぶ
シルエット選びは体型カバーの要です。
ストレート
腰から裾まで同じ幅で、すっきりとした印象を与えます。
テーパード
太もも部分にゆとりがあり、裾に向かって細くなるデザインで、脚長効果も期待できます！
どちらも「少しゆとりがある」サイズ感が重要。
ぴったりすぎると体のラインを拾いすぎますし、ダボダボすぎると野暮ったく見えてしまいます。
座ったときに窮屈感がなく、立ったときに腰周りに少しだけ余裕があるくらいが理想的です♪
ポイント③ ストレッチ素材で快適さと見た目を両立
素材選びも重要なポイント！
ストレッチが効いた素材なら、厚手のデニムでも体型を拾いにくく、快適に過ごせます。
購入前のチェック方法はこちら...
- 生地を軽く引っ張ってみて、伸びる感触があるか確認
- 「コットン98%、ポリウレタン2%」といった表示があれば、程よいストレッチ性あり
動きやすさと見た目の美しさを両立できる素材を選ぶことで、一日中快適に過ごせますよ。
ポイント④ 股上は「ハイライズ(深め)」が正解
股上の深さは、お腹周りの見え方に直結します。
ハイライズ(股上深め)タイプを選ぶと...
☑ お腹がすっきりと収まる
☑ 腰の位置が高く見える
☑ 脚長効果が生まれる
☑ 全体のバランスが良くなる
逆に股上が浅いローライズタイプは、座ったときにお腹が出やすく、体型が気になる50代には不向きです。
目安としては、おへその位置か、それより少し上にウエストがくる深さを選びましょう♪
ポイント⑤ 丈は「足首が少し見える長さ」がベスト
丈の長さも印象を左右する重要な要素です！
足首が少し見える長さ(アンクル丈)を選ぶと、抜け感が生まれて軽やかな印象になります。
床にずるずると引きずるような長い丈は、野暮ったく見えるだけでなく、脚が短く見える原因にも...
身長が低めの方は、やや短めのクロップド丈でも問題ありません。
立った状態で、くるぶしの上あたりで裾が終わる長さが理想的です♪
体型別！50代の体型カバーができるデニムパンツの選び方
ここからは、気になる部分別に最適なデニムパンツの選び方をご紹介します♪
お腹周りが気になる方
ハイウエストのストレートデニムが最適です！
ウエスト位置が高いと、視線が上に集まり、お腹の膨らみが目立ちにくくなります。
少しゆとりのあるストレートシルエットなら、体のラインを拾わずに自然なシルエットを保てますよ。
トップスをインして着ると、さらにすっきりとした印象に♪
太ももが気になる方
テーパードシルエット×ストレッチ素材の組み合わせがおすすめ。
太もも部分にゆとりを持たせつつ、膝下から裾に向かって細くなるデザインなら、下半身全体がすっきり見えます！
裾をロールアップして足首を見せると、さらに軽やかな印象になります。
ヒップラインが気になる方
バックポケットの位置に注目しましょう。
ポケットが高めの位置にあるデザインを選ぶと、ヒップアップ効果が生まれます♪
また、ポケットのサイズが小さめのものを選ぶと、お尻が大きく見えにくくなります。
ダークカラーのデニムと組み合わせれば、より引き締まった印象に！
全体的にぽっちゃり体型の方
適度なゆとりのあるシルエットで足首を見せるスタイルが効果的です。
ワイドパンツのような幅広シルエットではなく、ストレートで少しゆとりがある程度のデザインを選びましょう。
裾は必ず足首が見える長さにカットまたはロールアップすることで、重たい印象を避けられます。
縦のラインを強調する着こなしが、全身をすっきり見せるコツですよ♪
通販でも失敗しない！デニムパンツのサイズ選びのコツ
通販でデニムパンツを購入する際は、サイズ選びが最大の課題ですよね。
ここでは失敗しないコツをお伝えします♪
採寸すべき3つのポイント
まず、自分の体を正確に採寸しましょう！
- ウエスト おへその位置で測る
- ヒップ お尻の一番高い部分を測る
- 股下 内股の付け根から足首までの長さを測る
メジャーがない場合は、今持っているパンツの寸法を参考にするのも一つの方法です。
サイズ表の正しい見方と選び方
商品ページに記載されているサイズ表をよく確認しましょう。
自分の採寸値と、表記されているウエスト・ヒップ・股下を照らし合わせます。
デニムパンツは履いているうちに少し伸びることがあるため、ジャストサイズか、ワンサイズ上を選ぶのが基本です。
特にストレッチ素材でない場合は、余裕を持ったサイズ選びをおすすめします！
迷ったときは「少しゆとりのあるサイズ」を選ぶべき理由
サイズで迷ったら、大きめを選ぶ方が失敗が少なくなります。
その理由は...
☑ 小さいサイズだと座ったときに窮屈
☑ 体のラインを拾いすぎて結局着なくなる
☑ 少しゆとりがあればベルトで調整できる
☑ 体型の変化にも対応しやすい
快適さと見た目のバランスを考えると、ゆとりのある方が長く愛用できますよ♪
シーン別：50代のデニムパンツコーディネート実例集
ここからは、日常のさまざまなシーンで使えるコーディネート例をご紹介します♪
普段使い・近所へのお出かけコーデ
インディゴデニム×白トップス×スニーカーの大人カジュアル
落ち着いたインディゴのデニムに、白のTシャツやブラウスを合わせるだけで、清潔感のある大人カジュアルスタイルが完成！
足元はシンプルな白スニーカーで軽やかに。
小さめのショルダーバッグを合わせれば、近所への買い物も楽しくなります♪
チャコールデニム×ボーダートップス×フラットシューズ
チャコールグレーのデニムは、カジュアルの定番であるボーダートップスとも好相性。
白と紺のボーダーなら爽やかに、白とグレーなら落ち着いた印象になります。
足元はバレエシューズやローファーなどのフラットシューズで、歩きやすさも確保しましょう！
ちょっとしたお出かけ・ランチコーデ
インディゴデニム×ベージュブラウス×パンプスのきれいめスタイル
友人とのランチや、ちょっとしたお出かけには、きちんと感のあるコーディネートがおすすめです。
インディゴデニムに、とろみ素材のベージュブラウスを合わせると、上品で女性らしい印象に♪
足元はヒールが低めのパンプスで、歩きやすさとエレガンスを両立させましょう。
チャコールデニム×明るめカーディガン×ローファーの上品カジュアル
チャコールデニムには、パステルカラーやベージュなど明るめのカーディガンを合わせると、軽やかさが出ます！
インナーには白のカットソーを選べば、顔周りが明るく見えます。
ローファーを合わせれば、カジュアルすぎないきちんと感のあるスタイルが完成♪
旅行・アクティブなお出かけコーデ
デニム×軽やかなパーカー×スニーカーの動きやすいスタイル
旅行や長時間の外出には、動きやすさを最優先に！
ストレッチの効いたデニムに、薄手のパーカーを合わせると、体温調整もしやすく便利です。
歩きやすいスニーカーで、一日中快適に過ごせますよ♪
デニム×白シャツ×リュックの爽やかコーデ
白シャツはデニムとの相性抜群で、きちんと感も出せる優秀アイテム。
袖をまくって着ると、こなれた印象になります。
両手が空くリュックを合わせれば、アクティブなお出かけも安心です！
デニムパンツを「野暮ったく見せない」3つのスタイリングルール
デニムパンツをおしゃれに着こなすには、ちょっとしたコツがあります！
ルール① ベーシックカラーをベースに、明るめトーンを差し色で取り入れる
全身を暗い色でまとめると、重たく老けた印象になってしまいます...
おすすめの組み合わせ
- インディゴやチャコールのデニム → 白やベージュ、パステルカラーのトップス
- 差し色として、バッグやストールに明るい色を取り入れる
顔周りが明るくなると、表情も華やかに見えますよ♪
ルール② トップスは「コンパクト」か「きちんと感」で選ぶ
デニムパンツはボリュームがあるボトムスなので、トップスのバランスが重要です。
体にフィットするニットやカットソー
メリハリが生まれてすっきり見えます！
ブラウスやシャツ
きちんと感を出すことで大人っぽい印象に。
ダボダボのトップスは避け、適度にフィットするものを選びましょう♪
ルール③ 足元は「シンプル」な靴で洗練度アップ
靴選びは、コーディネートの印象を左右します。
デニムパンツには、シンプルなデザインの靴を合わせるのが正解！
☑ スニーカーなら白やグレーの無地
☑ パンプスなら黒やベージュのプレーンなデザイン
派手な装飾や複雑なデザインの靴は避けて、すっきりとした印象を心がけましょう。
50代がやりがちなデニムパンツのNGコーデと改善策
よくある失敗パターンを知っておくと、コーディネートの精度が上がります♪
NGコーデ① 全身ダークカラーでまとめる
黒や濃紺のデニムに、黒やグレーのトップスを合わせてしまうと...
全体が暗くなり老けた印象になってしまいます。
改善策はこちら！
ダークカラーのデニムを履くときは、白やベージュ、パステルカラーのトップスを選びましょう。
明るい色が顔に近い位置にあると、顔色が明るく見え、若々しい印象に♪
NGコーデ② ぴったりデニム×ダボっとしたトップス
体型カバーのつもりで大きめのトップスを選ぶと、逆にバランスが崩れて太って見えることが...
改善策はこちら！
デニムパンツに少しゆとりを持たせて、トップスはコンパクトにまとめましょう。
メリハリがつくことで、全体のシルエットがすっきりと見えます！
NGコーデ③ デニム×デニムジャケット
いわゆる「デニム・オン・デニム」は、カジュアル感が強すぎて50代には少しハードルが高いスタイルです。
改善策はこちら！
デニムパンツに合わせるなら、ベージュやカーキ、ネイビーなどのジャケットを選びましょう。
きちんと感が出て、大人らしい上品なスタイルになります♪
季節別！デニムパンツの選び方と着こなしのコツ
季節に合わせた選び方とスタイリングを押さえておきましょう♪
春夏は明るめインディゴで軽やかに
春夏は、明るめのインディゴブルーを選ぶと季節感が出ます！
おすすめコーディネート
☑ トップスには白やパステルカラーを合わせて爽やかに
☑ 足首を見せるアンクル丈でさらに涼しげな印象に
☑ バッグやストールにイエローやコーラルピンクなどの春夏カラーを
明るい色を取り入れることで、華やかさが増しますよ♪
秋冬は落ち着いたチャコールで大人っぽく
秋冬は、深みのあるチャコールやダークインディゴを選ぶと、季節に合った落ち着いた印象に。
おすすめコーディネート
- トップスにはベージュやキャメル、ボルドーなど、秋冬らしい温かみのある色を
- 足元はブーツやローファーで季節感を演出
- 全体が暗くなりすぎないよう、ストールやバッグで明るい色を差し色に
重たく見えないコツは、差し色をうまく活用することです！
予算別！デニムパンツの価格帯と選び方の違い
デニムパンツは価格帯によって品質や特徴が異なります。
3,000円〜5,000円台のプチプラでも選ぶべきポイント
プチプラ価格帯でも、ストレッチ素材やベーシックなカラーを選べば十分活用できます♪
この価格帯では、シルエットと色を重視！
- トレンドを取り入れたい場合
- 複数本揃えたい場合
こんなときにおすすめです。
ただし、生地が薄めだったり、色落ちが早かったりすることもあるので、その点は理解しておく必要があります。
10,000円〜20,000円台は品質重視で長く使える
この価格帯になると、生地の質感や縫製のしっかりさが格段に上がります！
こんなメリットがあります
☑ 履き心地が良く、型崩れしにくい
☑ 長く愛用できる
☑ 体にフィットするように計算されたパターン
☑ 上質なストレッチ素材
デニムパンツのヘビーユーザーや、質の良いものを1本持っておきたい方におすすめです♪
価格帯による違いと投資すべきポイント
価格の違いは、主に生地の質、縫製、シルエットの美しさに表れます。
高価格帯のものは、体にフィットするように計算されたパターンや、上質なストレッチ素材が使われていることが多く、着心地と見た目の両方で満足度が高くなります。
まずは1本、質の良いベーシックなデニムパンツに投資し、それをベースに着回しを考えるのが賢い選択と言えるでしょう！
よくある質問：50代のデニムパンツQ&A
最後に、よくある質問にお答えします♪
Q1. デニムパンツは何本持っているのが理想？
A. 最低2本、できれば3本あると便利です！
色違いで揃えておくと、コーディネートの幅が広がります。
インディゴとチャコールの2色があれば、ほとんどのシーンに対応できますよ♪
Q2. 流行のワイドパンツは50代でも着ていい？
A. もちろん着て大丈夫です！
ただし、幅が広すぎるものは避け、ストレート寄りの適度な幅のものを選びましょう。
丈は必ず足首が見える長さにして、トップスはコンパクトにまとめるのがポイントです。
Q3. インディゴとチャコール、どちらを先に買うべき？
A. 最初の1本なら、インディゴをおすすめします♪
インディゴは合わせやすく、カジュアルからきれいめまで幅広く使えます。
チャコールは2本目として、よりきれいめなシーンで活躍します！
Q4. ダメージ加工やクラッシュデニムは50代には若すぎる？
A. 強いダメージ加工は避けた方が無難です。
どうしても取り入れたい場合は、膝部分に控えめな加工があるくらいのものを選びましょう。
全体的に落ち着いた色のデニムであれば、さりげない加工なら問題ありません♪
Q5. 通販と実店舗、どちらで買うのがおすすめ？
A. 試着できる実店舗が理想ですが、通販でも問題ありません！
通販の場合は、サイズ表をよく確認し、返品・交換が可能かどうかをチェックしてから購入しましょう。
自分のサイズを正確に把握しておくことが、通販での失敗を防ぐコツです。
まとめ：50代のデニムパンツは「上品な色×ゆとりのあるシルエット×差し色使い」で選ぼう
50代のデニムパンツ選びで大切なのは、以下の3つのポイントです♪
☑ 落ち着いたインディゴやチャコールを選んで、大人の上品さを演出
☑ ストレートやテーパードで少しゆとりのあるシルエットを選び、体型を自然にカバー
☑ ベーシックカラーをベースに、明るめトーンを差し色に取り入れて、軽やかさと華やかさを両立
この3つを意識すれば、若作りにならず、老けて見えず、体型カバーもできる理想的なデニムスタイルが完成します！
デニムパンツは何歳になっても楽しめる定番アイテム。
自分に似合う1本を見つけて、毎日のおしゃれを楽しんでくださいね♪
