デニムパンツの夏コーデ|暑い日も快適、涼しく見せる着こなし術とスタイル実例
夏のデニムパンツコーデって、暑苦しく見えそうで避けていませんか?
この記事では、ファッションが苦手な女性でも簡単にできる、夏のデニムを涼しげに着こなすコツを紹介します。
選び方から体型カバーの工夫まで、明日から使えるテクニックが分かります♪
夏にデニムパンツが暑苦しく見える理由

デニムが夏に重たく見えてしまうのは、主にこの2つが原因です。
☑ 濃いインディゴブルーの色味
秋冬のイメージが強く、視覚的に重い印象を与えてしまいます。
☑ 厚手の生地感
見た目にも暑苦しさを感じさせてしまうんです。
全身を暗い色でまとめると、さらに重たい雰囲気になってしまうので要注意...!
涼しげに見せる3つのポイント
夏のデニムコーデで意識したいのが、この3つです。
1. 明るい色を取り入れる
薄めのブルーやホワイトデニムなら、光を反射して涼しげな印象に♪
2. 薄手の素材を選ぶ
ストレッチの効いた軽やかな生地なら、見た目も着心地も快適です。
3. 抜け感を作る
足首や二の腕など、どこか一部を見せるだけで軽やかな印象に変わります!
夏向けデニムパンツの選び方

生地と色で印象が変わる
夏に適したデニムは、薄手で通気性のある生地。
触ったときに柔らかく、軽い着心地のものを選びましょう。
色選びのポイントはこちら:
- 明るめのライトブルー:夏らしい爽やかさ
- ウォッシュ加工入り:こなれ感が出る
- ホワイトデニム:清潔感で好印象
濃いインディゴブルーを選ぶ場合は、トップスや小物で明るさをプラスしてバランスを取ってくださいね。
自分に合うシルエットを知る
デニムパンツには、大きく3つのシルエットがあります。
ストレート
体のラインを拾いすぎず、どんな体型にも合わせやすい形です。
程よいゆとりがあるため、夏でも窮屈感がありません。
スキニー
脚のラインをすっきり見せたい方に。
ただし、薄手の生地を選ぶことが大切です!
ワイド
風通しがよく、夏の暑さ対策にも効果的♪
ゆったりしたシルエットが今っぽい印象も作れます。
丈感で夏らしさを調整
足首が見える丈を選ぶと、一気に夏らしい軽やかさが出ます。
アンクル丈やクロップド丈と呼ばれる、くるぶしが見える長さがおすすめ。
フルレングスの場合は、裾を1〜2回ロールアップするだけで抜け感が生まれますよ♪
膝上丈は抵抗がある...という方は、膝下丈のクロップド丈から試してみると取り入れやすいです。
トップス選びで夏のデニムコーデが決まる
白Tシャツで基本スタイル
白Tシャツとデニムの組み合わせは、夏の定番!
シンプルですが、清潔感があり誰にでも似合います。
Tシャツの素材は綿100%やリネン混など、通気性のよいものを選びましょう。
少しゆとりのあるサイズ感にすると、今っぽいこなれた雰囲気になりますよ。
デニムが濃い色の場合でも、白トップスで明るさを足せば重たく見えません♪
ノースリーブですっきり見せる
ノースリーブのトップスは、二の腕を出すことで涼しげな印象を作れます。
袖がない分、デニムの重さを軽減できるのもメリット。
二の腕が気になる方は、ゆったりしたノースリーブを選んでください。
体のラインを拾いすぎない形なら、気になる部分も自然にカバーできますよ。
その他のおすすめトップス
☑ ストライプ柄
縦のラインを強調して、すっきり見せてくれます。
☑ 透け感のある素材
リネンやコットンローンなど、薄手で軽い素材が夏にぴったり。
☑ シアーなブラウス
インナーに無地のキャミソールを重ねて、レイヤードを楽しんで♪
足元で印象を変える靴選び

足元の選び方で、デニムコーデの印象がガラリと変わります!
スニーカーでカジュアルに
動きやすくリラックス感のあるスタイルに。
白やグレーなど明るい色のスニーカーを選ぶと、全体が軽やかに見えます。
キャンバス地のスニーカーなら、夏らしい軽さも出せるでしょう。
休日のお出かけや、たくさん歩く日におすすめです♪
サンダルで抜け感を
サンダルは夏らしさを最も感じさせる靴。
素足を見せることで、デニムの重さを軽減できます。
- フラットサンダル:カジュアルで歩きやすい
- ヒールサンダル:少しきちんとした印象に
レザーやスエード素材よりも、軽やかな素材感のものが夏には向いていますよ。
パンプスできちんと感を
ランチやちょっとしたお出かけなど、カジュアルすぎないシーンに最適です。
ポインテッドトゥのパンプスは、足元をすっきり見せてくれます。
ベージュやヌードカラーを選ぶと、脚長効果も期待できるでしょう!
小物使いで夏らしさをプラス

帽子で日差し対策とおしゃれを両立
帽子は日差しを防ぎながら、コーデのアクセントにもなる便利なアイテムです。
麦わら帽子やストローハットは、夏らしい季節感を演出できます♪
キャップやバケットハットは、カジュアルな印象になり普段使いしやすいでしょう。
色は白やベージュなど、明るめを選ぶと涼しげな印象になります。
かごバッグで季節感
かごバッグは夏の定番アイテム。
持つだけで季節感が出て、ナチュラルな素材感がデニムのカジュアルさとよく合います。
小ぶりなサイズならお出かけに、大きめならビーチやピクニックにも使えますよ。
アクセサリーは華奢なデザインで
夏のアクセサリーは、細身で繊細なデザインがおすすめです。
華奢なネックレスやブレスレットは、女性らしさを引き立ててくれます。
ゴールドは肌なじみがよく、夏の日差しに映えるでしょう♪
重ね付けをする場合も、細いチェーンを組み合わせると上品にまとまります。
シーン別|夏のデニムコーデ実例
休日のお出かけ
週末のショッピングや友人とのお出かけには、リラックス感のある組み合わせがぴったり。
白Tシャツ × ライトブルーのデニム × 白スニーカーで清潔感を。
かごバッグと麦わら帽子をプラスすれば、夏らしい雰囲気が完成します♪
ランチやカフェ
友人とのランチやカフェには、少しきれいめな印象を意識しましょう。
ストライプのブラウス × デニム × ベージュのパンプスで上品な雰囲気に。
小ぶりなショルダーバッグを持てば、両手が空いて実用的です。
子供と公園へ
子供と過ごす日は、動きやすさと快適さを最優先に!
ノースリーブのTシャツ × ゆったりしたデニム × スニーカーの組み合わせが最適。
バッグはリュックやショルダーバッグなど、両手が自由になるタイプを選んでくださいね。
夕方からのお出かけ
夕方から夜にかけては、少し大人っぽい雰囲気を意識しましょう。
黒のノースリーブトップス × デニム × ヒールサンダルでモードな印象に。
ゴールドのアクセサリーを重ね付けすると、華やかさもプラスできます♪
体型カバーの着こなしテクニック
下半身が気になるとき
腰まわりや太ももが気になる方は、ゆとりのあるシルエットを選びましょう。
☑ ストレートやワイドシルエットが◎
☑ トップスは少しコンパクトなサイズ感に
☑ ウエスト位置を高く見せると脚長効果も
暗い色のデニムは引き締め効果がありますが、トップスで明るさを足すことを忘れずに。
お腹まわりをすっきり見せる
お腹が気になる方は、トップスの選び方がポイントです。
少しゆとりのあるブラウスやチュニックなら、自然にカバーできます。
デニムはハイウエストタイプを選ぶと、お腹まわりを包み込んでくれるでしょう。
トップスの裾をインせず、前だけタックインする方法もバランスがよく見えますよ!
脚を細く長く見せる
脚を長く見せるには、ウエスト位置を高く錯覚させることが大切です。
1. ハイウエストのデニム × コンパクトなトップス
ウエスト位置が高くなり、脚が長く見えます。
2. 足首を見せる
アンクル丈のデニムか、裾をロールアップして着こなしましょう。
3. ヌードカラーの靴
肌なじみのよい色を選ぶと、さらに脚が長く見えますよ♪
夏にデニムを快適に着る実用テクニック

汗対策の色選び
夏の汗対策として、色選びは重要なポイント!
明るいライトブルーやホワイトデニムは、汗染みが目立ちにくいです。
反対に濃いインディゴブルーやブラックデニムは、汗の跡が白く残りやすい傾向が...
洗濯を繰り返してウォッシュ加工が入ったデニムも、汗染みが分かりにくくなりますよ。
べたつきを防ぐインナー活用
夏の暑い日は、デニムと肌の間にインナーを挟むと快適です。
レギンスやペチパンツを履くと、汗でデニムが肌に張り付くのを防げます。
吸水速乾性のある素材を選べば、蒸れも軽減できるでしょう。
特にスキニータイプのデニムを履く方には、おすすめの方法です♪
冷房対策も忘れずに
夏は屋外と室内の温度差が大きいですよね...
デニムパンツは長ズボンなので、冷房対策としても役立ちます。
ただしノースリーブだけでは寒く感じることも。
薄手のカーディガンやシャツを1枚持ち歩くと、温度調整がしやすくなりますよ。
よくある失敗パターンと改善方法
重たく見えてしまう
全身を暗い色でまとめると、夏なのに重たい印象に...
濃いデニムに黒や紺のトップスを合わせると、さらに暗くなってしまいます。
改善方法
トップスか靴のどちらかを明るい色にすること!
白やベージュなど、光を反射する色を取り入れると軽やかになります。
古臭い印象になる
デニムのシルエットが極端に細すぎたり、逆にダボダボすぎたりすると古く見えます。
体に合っていないサイズ感は、おしゃれに見えない原因です。
トップスをインしすぎて、ウエストを強調しすぎるのも避けましょう。
今は少しゆとりのある着こなしが主流ですよ♪
やりすぎ感が出る
アクセサリーや小物を盛りすぎると、かえってバランスが悪くなります。
帽子・大きなバッグ・存在感のあるアクセサリーを全部つけると、ごちゃごちゃした印象に...
デニムはカジュアルなアイテムなので、シンプルにまとめる方が洗練されて見えます。
どこか一つだけアクセントを作り、他はシンプルにする方が今っぽくなりますよ!
まとめ

夏のデニムコーデは、色・素材・合わせ方の工夫で涼しげに着こなせます。
明るい色や薄手の生地を選び、肌の露出バランスで抜け感を作ることがポイント。
トップスの素材感や靴の選び方でも、印象は大きく変わります。
体型に合ったシルエットを選び、シーンに応じた着こなしを意識すれば、誰でもおしゃれに見せられますよ♪
ファッションが苦手でも、基本の組み合わせから始めれば大丈夫!
この記事を参考に、夏のデニムコーデを楽しんでみてくださいね。












