低身長さんのデニムスカートコーデ｜スタイルアップする着こなし術
低身長さんのデニムスカートコーデでお悩みではありませんか？この記事では、150cm台の方でもバランス良く着こなせる選び方・組み合わせ方を解説します。
丈感やトップスとの合わせ方のコツが分かります♪
低身長でもデニムスカートは似合う？よくある悩みと解決法
低身長の方がデニムスカートに苦手意識を持つのは珍しくありません。
でも安心してください！
ポイントを押さえれば、誰でも素敵に着こなせるアイテムなんです♪
バランスが悪く感じる主な原因
☑ 丈の長さが身長に合っていない
☑ トップスの丈感が合っていない
☑ 靴選びを失敗している
ロング丈を選ぶと下半身が重く見えたり、長めのトップスと合わせると胴長に見えてしまいます。
また、ボリュームのある靴を選ぶと下半身に視線が集中してしまうことも...
よくある失敗パターン
- ゆったりしたトップス×ボリュームのあるスカート → 全体がもたついて見える
- 極端に短いスカート → バランスを取りすぎて不自然に
- 濃いめのデニムばかり → 重たい印象に
どちらかをタイトにまとめることでメリハリが生まれます！
膝上5cm程度が、多くの方にとってバランスが取りやすい長さです。
身長別の選び方のヒント
- 150cm前後...膝上丈のタイトスカート×ハイウエストがベスト
- 155cm前後...膝丈〜ミモレ丈まで幅広く対応OK
- 158cm前後...ロング丈も挑戦しやすい（足首が見える長さを選んで）
低身長さんに似合うデニムスカートの選び方
スカート選びで押さえるべきポイントを理解すれば、失敗が減ります♪
自分に合う一着を見つけるための基準を確認していきましょう。
丈の長さで印象が変わる！
デニムスカートの丈は、コーディネート全体の雰囲気を決める重要な要素です。
膝上丈
- 脚がすっきり見える
- カジュアルで使いやすい
- タイトシルエットなら大人っぽさもOK
膝下丈
- 上品な印象を与えやすい
- オフィスカジュアルにも対応
- 中途半端な長さは脚が短く見えるので注意！
ロング丈
- 縦のラインを強調できる
- 足首が見える長さを選ぶのがコツ
- スリット入りなら抜け感も演出できます
シルエット別の着こなしやすさ
☑ タイトスカート...体のラインを拾うけど、すっきり見える。
低身長さんでも扱いやすい！
☑ Aラインスカート...腰回りをカバーしながら女性らしく。
動きやすくてデイリーユースに◎
☑ 台形スカート...カジュアルでボーイッシュな印象。
トップスはコンパクトにまとめて♪
色選びのポイント
- 濃いめのインディゴブルー...引き締め効果あり。
大人っぽくてきれいめにも使える - 明るめのライトブルー...軽やかで爽やか。
春夏のコーデに活躍します - ブラックデニム...カジュアルさを抑えたいときに。
きれいめトップスと相性◎
ハイウエストとローウエスト、どちらを選ぶ？
低身長さんには、基本的にハイウエストデザインがおすすめです！
腰の位置を高く見せられるため、脚長効果が期待できます。
トップスをインすることで、さらに効果的に♪
ローウエストは腰回りをゆったり見せられますが、胴長に見えるリスクも...
選ぶ場合は、トップスの丈を短めにするなど工夫が必要です。
NGコーデとOKコーデを比較｜何が違うの？
具体的な失敗例と成功例を見比べると、ポイントが分かりやすいです！
同じアイテムでも、少しの違いで印象が大きく変わります。
トップスの丈感で失敗するパターン
❌ NGコーデ
お尻が隠れるほど長いトップス×デニムスカート
→ 腰の位置が分からず、胴長に見える
⭕ OKコーデ
- ウエストインする
- 腰骨あたりで終わる丈のトップスを選ぶ
- 前だけインでこなれ感を出す
脚の付け根の位置がはっきりすると、スタイルアップして見えます♪
靴選びでバランスを崩すパターン
❌ NGコーデ
ボリュームのある厚底スニーカーやゴツい靴
→ 下半身に重心が集まり、重たく見える
⭕ OKコーデ
- すっきりしたシルエットの靴
- 足首が見える靴で抜け感を出す
- シンプルなスニーカーでもOK
素肌を少し見せるだけで、軽やかな印象になります。
全体のボリューム配分を間違えたパターン
❌ NGコーデ
ゆったりトップス×ボリュームのあるスカート
→ メリハリがなく、着られている印象に
⭕ OKコーデ
- タイトスカート×ゆったりトップス
- Aラインスカート×コンパクトなトップス
- IラインかYラインを意識する
どちらかをタイトにまとめることがポイントです！
身長150cm台の人におすすめコーデ実例
実際に真似しやすいスタイルをご紹介します♪
低身長さんでも取り入れやすいコーディネートばかりです。
1. 膝上丈タイトスカート×トップスインの基本スタイル
最も失敗が少なく、スタイルアップ効果が高い組み合わせ！
- 膝上5cm程度のタイトスカート
- シンプルなトップスをウエストイン
- 足元はパンプスorシンプルなスニーカー
- 小ぶりなバッグでバランスを整える
ヒールがあると、さらに脚長効果が期待できます。
2. ミモレ丈Aライン×ショート丈トップスで脚長効果
女性らしい印象を作りたいときにぴったり♪
- ふくらはぎが見える程度のAラインスカート
- クロップド丈のニットやコンパクトなカーディガン
- ヒールサンダルやパンプスで縦ラインを強調
- ウエスト位置が高めのものを選ぶ
アクセサリーは控えめにして、シンプルにまとめましょう。
3. ロング丈デニムスカート×ヒールで縦長シルエット
ロング丈に挑戦したい方向けのスタイルです！
☑ 足首が見える長さを選ぶ
☑ スリット入りならさらに抜け感◎
☑ トップスはコンパクト×ウエストイン
☑ ヒールのある靴で縦ラインを強調
色は明るめのデニムを選ぶと、重たい印象になりません。
4. カジュアル派向け｜スニーカーと合わせるコツ
ヒールが苦手な方でも、工夫次第でバランスが取れます。
- 膝上丈のスカート×シンプルな白スニーカー
- トップスはウエストインor短めの丈
- 細身のデザインを選ぶとすっきり
- 厚底は避けて、薄底タイプがおすすめ
- 肩掛けやショルダーバッグで視線を上に
季節別｜低身長さんのデニムスカートコーデ
季節ごとに押さえるべきポイントをチェック！
年間を通してデニムスカートを楽しみましょう♪
春のコーディネート｜軽やかに見せる着こなし
- ライトブルーのデニムスカート×白やパステルカラーのブラウス
- 素足にパンプスやサンダルで季節感を演出
- カーディガンは肩掛けにして縦ラインを強調
- バッグも明るい色で春らしく
夏のコーディネート｜涼しげで縦長に見える工夫
- 膝上丈のスカート×ノースリーブトップス
- 二の腕が気になる場合は薄手の七分袖を
- サンダルやミュールで抜け感を
- 帽子で視線を上に集めてスタイルアップ
- 明るめのデニムで涼しげな印象に
秋のコーディネート｜重ね着でもすっきり見せる
☑ ニットをウエストインしてジャケットを羽織る
☑ ジャケットは腰丈程度の短めを選ぶ
☑ ショートブーツやパンプスできちんと感を
☑ タイツは黒より肌色に近い色がおすすめ
冬のコーディネート｜着膨れしない防寒スタイル
- タイツは60デニール程度でバランスを取る
- アウターは丈の短いものを選ぶ
- ロングコートの場合は中のトップスをウエストイン
- ショートブーツでスタイルアップ効果を
寒い季節でも、工夫次第ですっきり見せられます！
骨格タイプ別｜自分に合うデニムスカートの見つけ方
骨格診断を活用すると、より自分に似合うアイテムが選べます。
それぞれの特徴を理解して、スカート選びに生かしましょう♪
骨格ストレートさん
メリハリのある体型が特徴です。
- タイトシルエットが最も相性◎
- ハリのあるしっかりした素材を選ぶ
- 丈は膝上〜膝丈がバランス良好
- ウエスト位置はジャストか、やや高め
- 装飾の少ないシンプルなデザインで洗練された印象に
骨格ウェーブさん
華奢で柔らかい印象が魅力です。
☑ Aラインや台形シルエットが体型に馴染む
☑ 柔らかめの素材で女性らしさを引き立てる
☑ ハイウエストで重心を上げる
☑ 丈は膝丈〜ミモレ丈がおすすめ
☑ フリルやギャザーなど装飾があるデザインもOK
骨格ナチュラルさん
骨格がしっかりしているタイプです。
- 台形シルエットやゆったりデザインが似合う
- 厚手でラフな素材感のデニムがマッチ
- ロング丈も着こなしやすい
- ローウエストでもバランスが取れる
- オーバーサイズのトップスとも相性良好
自由度の高いスタイリングが楽しめます！
トップスとの組み合わせ方｜バランスを整えるコツ
トップス選びで、コーディネートの完成度が変わります。
基本的なルールを押さえておきましょう♪
タックインとタックアウト、どう使い分ける？
タックインは脚長効果が高く、低身長さんには基本的におすすめです！
☑ ウエスト位置がはっきりしてスタイルアップ
☑ タックアウトする場合は、トップスの丈が腰骨程度で終わるものを
☑ 前だけインでこなれ感を出すのも◎
長すぎるトップスは胴長に見えるので注意してくださいね。
ゆるトップス×デニムスカートの注意点
ゆったりしたトップスを合わせるときは特に気をつけて！
- ボリュームのあるトップス×タイトなスカートが基本
- 袖口や裾をロールアップして抜け感を
- 肌を少し見せると重たい印象が軽減される
- アクセサリーで視線を上に集める
メリハリをつけることで、着られている印象を避けられます。
ニット・シャツ・Tシャツ別の合わせ方
ニット
- 厚みが出やすいので細身のデザインを
- コンパクトなニット×ウエストインがバランス◎
シャツ
- 前を開けて羽織るスタイルも効果的
- 中にタイトなトップスを着て縦ラインを作る
Tシャツ
- シンプルなデザイン×ウエストインが基本
- 薄手の素材を選ぶとすっきり見える
靴選びで変わる印象とスタイルアップ術
靴の選び方次第で、同じコーディネートでも印象が変わります。
シーンや目的に合わせて使い分けましょう♪
ヒールの高さ別｜脚長効果を出す選び方
ヒールの高さによって、得られる効果が異なります。
- 3cm程度のローヒール...歩きやすさと脚長効果のバランス◎。
日常使いしやすく疲れにくい - 5〜7cmのミドルヒール...しっかりスタイルアップしたいときに。
きちんと感も出る - 太めのヒール...安定感があり歩きやすい。
細いヒールよりカジュアルでデニムと相性良好
スニーカーでカジュアルに着こなすポイント
ヒールが苦手な方でも大丈夫！
☑ 白やベージュなど明るい色を選ぶ
☑ 黒や濃い色は足元に視線が集まりやすいので注意
☑ 細身のシルエットですっきり見せる
☑ ボリュームのあるスニーカーは避ける
☑ 靴下は短めの丈で足首を見せる
ブーツとの相性｜丈感のバランスに注意
ブーツを合わせる際は、スカートとの丈のバランスが重要です。
- ショートブーツ...最も合わせやすく失敗が少ない。
すっきりしたデザインを選んで - ミドル丈のブーツ...スカートとの間に素肌を見せるのがポイント。
隙間がないと足が短く見える - ニーハイブーツ...低身長さんには難易度が高いため避けたほうが無難
サンダルやパンプスで女性らしく
きれいめな印象を作りたいときに活躍！
- パンプスは足の甲が見えるデザインで脚長効果を
- ヒールは太めのほうがデニムスカートと相性◎
- サンダルは足首にストラップがあるタイプがおすすめ
- ヌードカラーを選ぶと脚が長く見える効果あり
小物使いで垢抜ける｜バッグ・アクセサリーの選び方
小物の選び方で、コーディネートの完成度が高まります。
細部にまで気を配ることが大切です♪
バッグの大きさと持ち方でバランス調整
バッグの選び方は、全体のバランスに影響します。
☑ 小ぶりなバッグで体が大きく見えるのを防ぐ
☑ ショルダーバッグやクロスボディバッグで視線を上に
☑ 大きすぎるバッグは体とのバランスが悪く見える
☑ トートバッグは縦長のデザインを選ぶ
持ち方も重要！肩掛けやたすき掛けがおすすめです。
ベルトでウエストマークする効果
ベルトを使うことで、さらなるスタイルアップが期待できます。
- 細めのベルトをウエスト位置で締めると脚長効果あり
- 色はトップスと同系色でまとまりを
- 太めのベルトは存在感がありコーデのアクセントに
- 低身長さんはやや細めを選んだほうが無難
ベルトをすることで、トップスがずれにくくなる効果もあります。
アクセサリーで視線を上に集める工夫
アクセサリー使いで、視線を誘導できます！
- ネックレスやピアスなど顔周りにアクセサリーをつける
- 視線が上に集まることでスタイルが良く見える
- 大ぶりすぎるものは避け、適度な存在感のものを
- 華奢なデザインのほうがバランスが取りやすい
- 帽子も視線を上に集める良い方法
小物使いをマスターして、おしゃれ度をアップさせましょう♪
低身長さんがデニムスカートを着るときのよくある質問
実際によく寄せられる疑問に答えていきます。
不安を解消して、自信を持って着こなしましょう♪
Q. ロング丈は低身長でも着られる？
結論から言えば、選び方次第で着こなせます！
☑ 足首が見える長さを選ぶことが最重要
☑ 床についてしまう長さは避ける
☑ スリット入りのデザインで抜け感を
☑ ヒールと合わせて縦のラインを強調
☑ トップスはコンパクトにまとめてウエスト位置を明確に
Q. 太って見えないデニムスカートの選び方は？
体型カバーを意識した選び方があります。
- 適度にゆとりのあるAラインを選ぶ
- 体のラインを拾いすぎないデザインがすっきり見える
- 色は濃いめのデニムで引き締め効果を
- ストレッチの効いた素材は体のラインを拾いやすいので注意
- ハイウエストデザインで腰回りをすっきり見せる
Q. 体型カバーしながらおしゃれに見せるには？
カバーとおしゃれの両立は可能です！
- Aラインスカートで腰回りをカバー×トップスをウエストイン
- メリハリをつけることでおしゃれな印象に
- アクセサリーで気になる部分から視線をそらす
- 顔周りに視線を集めて全体のバランスを整える
- ヒールで脚長効果を狙うのも有効
Q. 何色のデニムスカートから揃えるべき？
最初の一枚は、使い回しやすい色を選びましょう。
インディゴブルー...最も汎用性が高く、どんなトップスとも合わせやすい。
きれいめにもカジュアルにもOKライトブルー...次に揃えるならこれ。
春夏のコーデに活躍し、軽やかな印象を作れるブラックデニム...よりきれいめな着こなしをしたい方に。
きれいめトップスと相性◎
まとめ｜低身長さんがデニムスカートを楽しむために
デニムスカートは、選び方と着こなし方次第で低身長の方でも十分楽しめるアイテムです♪
押さえておきたいポイント
☑ 丈の長さやシルエットを身長に合わせて選ぶ
☑ ハイウエストデザイン×トップスのウエストインが基本
☑ トップスとのバランスを意識する
☑ 靴や小物の選び方にも気を配る
☑ 骨格タイプに合わせて選ぶとより失敗が少ない
特にハイウエストデザインを選び、トップスをウエストインすることが基本です。
靴や小物の選び方にも気を配ることで、より洗練されたコーディネートになります。
「似合わない」と思い込まず、自分に合う一着を見つけてみてください！
この記事で紹介したポイントを参考に、デニムスカートのコーディネートを楽しんでいただければ幸いです。
