【体型カバーが叶う】デニムワンピースコーデ|着痩せテクニック&NG例も解説
デニムワンピースが体型カバーに最適な理由

デニムワンピースは、体型を気にする方にこそおすすめしたいアイテムです。
デニム生地のハリ感が体のラインを拾いにくくしてくれるんです。
柔らかい素材だと体に沿ってしまいがちですが、デニムなら程よい厚みで気になる部分をカバーできます。
カジュアルな素材だからこそゆったりシルエットでも野暮ったく見えないのもポイント。
きれい目素材でオーバーサイズを選ぶとだらしなく見えることもありますが、デニムなら抜け感として成立します!
一枚で着ても重ね着してもコーデが決まる万能さも魅力。
季節や気分に合わせてインナーや羽織りを変えれば、体型カバーしながら様々な着こなしを楽しめます♪
【体型別】あなたに似合うデニムワンピースの選び方

体型の悩みは人それぞれ。
自分の気になる部分に合わせてデニムワンピースを選べば、より効果的に体型カバーができます。
上半身が気になる人は袖のデザインに注目
二の腕や肩まわりが気になる方は、袖選びが重要です。
☑ フレンチスリーブや半袖は避ける
☑ 五分袖や七分袖を選ぶ
☑ ドロップショルダーで肩幅をカバー
ノースリーブを着たい場合は、薄手のカーディガンやシャツを羽織りましょう。
縦のラインが生まれて、上半身全体がすっきり見えますよ♪
下半身が気になる人はミモレ丈〜ロング丈がベスト
お尻や太ももまわりが気になる方には、長めの丈感がぴったり。
膝下まで隠れる長さなら、気になる部分を自然にカバーできます。
特にふくらはぎの一番細い部分で裾が終わる丈感を選ぶと、足全体が細く見える効果も!
ただし、ぴったりしたストレートシルエットだと下半身のラインが出てしまいます...
裾に向かって広がるAラインを選ぶのがポイントです。
お腹まわりが気になる人はウエストラインを確認
お腹まわりをカバーしたい方は、ウエストマークの有無が重要。
ウエストが絞られたデザインは避けて、ストンと落ちるストレートシルエットかAラインを選びましょう。
ベルトがセットになっているタイプは、締めずに垂らすだけでもアクセントになります。
また、ウエストより少し上の位置に切り替えがあるエンパイアラインもおすすめ♪
視線が上に行くため、お腹まわりが目立ちにくくなります。
着痩せして見えるデニムワンピースの特徴

同じデニムワンピースでも、デザインによって見え方は大きく変わります。
Aラインシルエットは体型カバーの王道
上半身はコンパクトに、裾に向かって広がるデザインは、自然と視線を分散させる効果があります。
特にウエストから緩やかに広がるタイプなら、お腹まわりや腰まわりもしっかりカバー!
ただし、あまりにもボリュームがありすぎると逆に膨張して見えることも...
適度な広がりを意識して選んでください。
ロング丈とミモレ丈の選び方
丈感は体型と身長のバランスで決めるのがベスト。
身長が高めの方や下半身をしっかりカバーしたい方
→ ロング丈がおすすめ。
足首が見える長さなら重たくなりません
身長が低めの方や程よいカジュアル感を出したい方
→ ミモレ丈が適しています。
ふくらはぎの細い部分が見えることでバランス良く着こなせます♪
色選びで-3kg見せ!濃色デニムvs淡色デニム
着痩せを重視するなら、断然濃色デニムです。
インディゴやブラックデニムは引き締め効果が高く、体全体をすっきり見せてくれます。
淡色デニムは爽やかで柔らかい印象になりますが、膨張して見えやすいのが難点。
どうしても淡色を着たい場合は、ボトムスや羽織りに濃色を持ってくるとバランスが取れます!
失敗しない!デニムワンピースコーデの基本ルール
デニムワンピース単体だけでなく、全体のコーディネートで体型カバーは完成します。
インナー選びで印象が変わる
ノースリーブタイプなら、シンプルな白Tシャツやタートルネックがベスト。
インナーの袖が見えることで、腕まわりの体型カバーにもなります♪
半袖や長袖タイプの場合でも、首元が寂しいときはインナーを少し見せると垢抜けた印象に。
ただし、インナーがモコモコしていると着膨れするので、薄手の素材を選んでください。
カーディガン・羽織りで体型カバー力アップ
縦のラインを強調できるロングカーディガンは特におすすめ。
前を開けて着ることで、Iラインが生まれて全体がすっきり見えます!
肩や二の腕が気になる方は、シャツを肩に掛けるだけでも効果的。
こなれ感を出しながら、気になる部分を自然にカバーできますよ。
靴選びで全体のバランスを整える
☑ ロング丈には...ヒールのある靴やブーツで縦長効果を
☑ スニーカーを合わせるなら...すっきりしたデザインを選ぶ
☑ ミモレ丈には...パンプスやサンダルで足首を見せる
足首が見えることで、重心が軽くなり全体的にすっきりした印象になります♪
【季節別】体型カバーできるデニムワンピースコーデ実例

季節によって気温も変わり、着こなし方も変化します。
春は軽やかに見せる重ね着テクニック
デニムワンピースの下に白やベージュのロンTを重ねれば、軽やかな印象に。
肌寒い日は薄手のトレンチコートやスプリングコートを羽織りましょう。
足元は素足にスニーカーやバレエシューズを合わせると、春らしい抜け感が出ます!
まだ寒い日はタイツを履いて、上半身は薄着にするとバランスが取れますよ。
夏は一枚で着ても体型が目立たない工夫
ノースリーブタイプなら、肩幅が広く見えないドロップショルダーがベスト。
二の腕が気になる方は、半袖や五分袖を選びましょう。
帽子やサングラスを使えば、視線が上に行くため体型から目をそらせます♪
また、小ぶりなショルダーバッグを斜め掛けすれば、縦ラインも強調できます。
秋はレイヤードでさりげなくカバー
タートルネックをインナーに着れば、首まわりから二の腕までしっかりカバーできます。
デニムワンピースがノースリーブなら、腕まわりの体型も気になりません!
足元はショートブーツやレースアップシューズを合わせて、秋らしさを演出。
ストールやマフラーを加えれば、さらに防寒しながら視線を上に集められます。
冬は着膨れせずに防寒するコツ
デニムワンピースの下には、薄手のヒートテックやタイツを仕込みましょう。
上からロングコートを羽織れば、縦ラインを保ちながら暖かく過ごせます♪
ニットカーディガンを重ねる場合は、デニムワンピースと同系色を選ぶのがポイント。
色を統一することで、着膨れして見えにくくなります。
【年代別】大人が似合うデニムワンピースの着こなし
年齢によって体型の悩みも変化します。
30代はカジュアルと上品さのバランスを意識
デニムワンピース自体はカジュアルアイテムなので、小物できちんと感を出しましょう。
レザーのバッグやパンプスを合わせるだけで、大人っぽい印象に変わります!
アクセサリーも忘れずに。
シンプルなネックレスやピアスをプラスすれば、コーデ全体が引き締まります♪
40代は体型変化をカバーしながら若見え
お腹まわりや二の腕が気になり始める方が増える年代。
ゆったりしたAラインと五分袖を選べば、体型の変化をしっかりカバーできます。
色は濃いめのインディゴやブラックデニムを選ぶと、引き締め効果も期待できますよ。
若見えを意識するなら、髪型や靴で抜け感を出すのがポイント!
重たくなりすぎないよう、軽やかな印象を心がけてください。
50代は無理なく着られる落ち着いたスタイル
ロング丈のデニムワンピースなら、体型を全体的にカバーしながら品よく見せられます。
袖は七分袖か長袖を選び、肌の露出を抑えましょう。
カーディガンやジャケットを羽織れば、きちんと感もアップ♪
落ち着いた色味の小物を合わせて、大人の余裕を感じさせるコーデに仕上げてください。
やってはいけない!デニムワンピースのNGコーデ
体型カバーのつもりが、逆効果になってしまうことも...
よくある失敗例を知って、同じ間違いを避けましょう。
かえって太って見えるインナーの合わせ方
厚手のニットやボリュームのあるトップスをインナーに着ると、着膨れの原因に。
デニムワンピースの下に着るなら、薄手でフィット感のある素材を選んでください。
また、インナーの色が明るすぎると膨張して見えることも。
白やベージュは使いやすい色ですが、濃色デニムに合わせるときは注意が必要です!
体型が強調されるサイズ選びの失敗例
体型をカバーしたいからといって、大きすぎるサイズを選ぶのは逆効果。
ダボダボすぎると、かえって太って見えてしまいます...
肩の位置が合っているか、袖口がだらしなく見えないかをチェックしましょう。
反対に、小さすぎるサイズは体のラインを拾いすぎてしまいます。
試着して、動いたときにどう見えるかも確認してくださいね。
バランスが悪くなる小物使い
大きすぎるバッグは体とのバランスが悪くなり、全体的に重たい印象に。
ロング丈のデニムワンピースには、小ぶりなバッグの方がすっきりまとまります♪
帽子やアクセサリーを付けすぎるのもNG。
盛りすぎると視線が散らばり、体型カバーの効果が薄れてしまいます。
「デニムワンピースが似合わない」と感じる人へ

デニムワンピースが似合わないと感じる方は、実は選び方や着こなし方を見直すだけで印象が変わります。
体型に合っていない可能性
似合わないと感じる一番の原因は、自分の体型に合っていないデザインを選んでいることです。
上半身が気になるのにノースリーブを選んでいたり、下半身を隠したいのにミニ丈を選んでいたりしませんか?
自分の気になる部分を明確にして、それをカバーできるデザインを選び直しましょう。
また、デニムの色味が肌の色に合っていない可能性も。
濃色が重たく感じるなら、明るめのインディゴに変えるだけで印象が変わります!
コーデの組み方を変えるだけで印象激変
デニムワンピース単体ではなく、全体のコーディネートを見直すことも大切。
羽織りやインナー、靴を変えるだけで、驚くほど印象が変わることもあります♪
カジュアルすぎると感じるなら、パンプスやレザーバッグできちんと感をプラス。
逆に堅苦しく見えるなら、スニーカーやキャンバスバッグで抜け感を出してみましょう。
同じデニムワンピースでも、組み合わせ次第で様々な表情を見せてくれます!
デニムワンピースコーデのよくある疑問
身長が低くても着られる?
身長が低い方でも、丈感を選べば問題なく着こなせます。
ロング丈は引きずってしまう可能性があるため、ミモレ丈がおすすめです。
ふくらはぎの一番細い部分で裾が終わる長さを選べば、バランス良く見えます♪
どうしてもロング丈を着たい場合は、ヒールのある靴を履いて縦長効果を出してください。
ぽっちゃり体型でも一枚で着て大丈夫?
ぽっちゃり体型の方こそ、デニムワンピースは頼れるアイテムです!
ただし、ぴったりしたデザインは避けて、ゆったりしたAラインを選びましょう。
一枚で着るのが不安なら、薄手のカーディガンを羽織るだけでも印象が変わります。
色は濃いめを選ぶと、引き締め効果が期待できますよ。
カジュアルすぎずに着るには?
デニムワンピースをきれいめに着こなすコツは、小物使いにあります。
パンプスやレザーバッグを合わせれば、カジュアル感を抑えられます♪
アクセサリーをプラスして、顔まわりに華やかさを出すのも効果的。
髪型をまとめるだけでも、きちんとした印象になります!
まとめ

デニムワンピースは、選び方と着こなし方次第で体型カバーの強い味方になります。
自分の気になる部分に合わせてデザインを選び、全体のバランスを意識してコーディネートすれば、自信を持って着こなせるはず♪
まずは濃色のAラインデニムワンピースから始めてみてはいかがでしょうか。
インナーや羽織りを変えながら、自分らしい着こなしを見つけてください。
体型を気にせず、おしゃれを楽しむ第一歩を踏み出しましょう!
























