デニムキャミワンピースの着こなし方|インナー別コーデと選び方のコツ

デニムキャミワンピースを買ったものの、何を中に着ればいいのか分からない...
そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか?
カジュアルすぎて子供っぽく見えたり、逆に地味になってしまったり。
インナー選びひとつで印象がガラリと変わるのがキャミワンピースの難しさです。
この記事では、ファッションに自信がない方でも今日から実践できる着こなし方をご紹介します♪
インナー別のコーディネートから、体型カバーのコツまで、具体的な方法をお伝えしていきますね。
今回紹介するアイテム一覧
この記事の監修者
デニムキャミワンピースとは?基本を知ろう

デニムキャミワンピースは、デニム生地で作られたキャミソールタイプのワンピースです。
肩紐で支えるデザインが特徴で、一枚で着るよりもインナーと組み合わせて楽しむアイテム!
キャミソールワンピースとジャンパースカートの違い
混同されやすいこの2つには、明確な違いがあります。
☑ キャミソールワンピース
肩紐が細めで華奢な印象。
インナーが見えることを前提としたデザインで、レイヤードを楽しむアイテムです。
☑ ジャンパースカート
肩紐が太めで、エプロンのような形状が特徴。
一枚で着られるようしっかりした作りになっています。
デニムキャミワンピースは前者に該当し、必ずインナーと合わせて着るのが基本です。
デニムキャミワンピースが使いやすい3つの理由
インナー次第で印象を変えられる
白Tシャツでカジュアルに、ブラウスできれいめに、と幅広く着回せます♪デニム素材の丈夫さと扱いやすさ
シワになりにくく、気軽に洗濯できるので日常使いに向いています。体型カバー力の高さ
ウエストがゆったりしたデザインが多く、お腹周りや腰回りを自然に隠せます。
失敗しない選び方|購入前にチェックすべきポイント
自分に合うデニムキャミワンピースを選ぶには、いくつかの基準があります。
購入前に確認すべきポイントを見ていきましょう!
身長別|丈の長さで印象が変わる
150cm前後の方
ふくらはぎが見える程度のミディ丈がおすすめ。
足首まである長さだと、全体のバランスが重たく見えてしまいます。160cm前後の方
選択肢が最も広い身長♪ 膝下からロング丈まで、好みに応じて選べます。170cm以上の方
ロング丈でもすっきり着こなせます。
逆に短すぎる丈だとバランスが悪くなるため、膝下以上の長さを選びましょう。
デニムの色選び|濃色と淡色どっちが使いやすい?
☑ 濃いインディゴカラー
引き締め効果があり大人っぽい印象に。
汚れも目立ちにくく、最初の一枚として無難な選択です。
☑ 淡い水色やライトブルー
春夏に爽やかな印象を与えます。
ただし膨張して見えやすいため、小物は暗めの色でメリハリをつけましょう。
迷ったら、まずは濃色から始めることをおすすめします!
肩紐のタイプ|調整できると便利
肩紐が固定されているタイプは、身長が合わないと丈感が調整できません...
調整可能なタイプなら、身長や好みに応じて長さを変えられて便利です♪
後ろで結ぶタイプは、リボンの結び方でバックスタイルの印象を変えられます。
体型別|自分に似合うシルエットの見つけ方
上半身が華奢な方
ストレートやタイトなシルエットがバランスよく着こなせます。
あまりゆったりしすぎると、服に着られている印象になりがち。
下半身が気になる方
Aラインやフレアシルエットがおすすめ! 腰回りから裾にかけて広がるデザインが、気になる部分をカバーしてくれます。
全体的にぽっちゃり体型の方
ウエスト位置が高めのデザインを選びましょう。
脚長効果で全体がすっきり見えます。
インナー別コーディネート|何を中に着る?

デニムキャミワンピースの印象を決めるのは、中に着るインナー選びです!
定番から応用まで、具体的な組み合わせを紹介しますね。
白Tシャツ×デニムキャミワンピース|定番だけど垢抜ける着方
最もベーシックな組み合わせですが、ただ合わせるだけでは野暮ったくなりがち...
垢抜けるには、Tシャツの袖の長さと首元がポイントになります♪
- 半袖Tシャツなら、袖口から少し腕を見せることで軽やかな印象に
- 長袖の場合は、袖をまくって手首を出すと今っぽくなります
- 首元はクルーネックよりも、少し開いたVネックの方がバランスGood
デニムの紺色と白のコントラストがはっきりするため、メリハリのあるコーディネートになります。
ボーダー柄トップス×デニムキャミワンピース|カジュアルなのにおしゃれ
ボーダー柄を合わせると、マリンテイストの爽やかなスタイルが完成します!
選ぶなら細めのボーダーが上品。
太いボーダーは子供っぽくなりやすいため、デニムキャミワンピースには向きません。
紺×白の定番配色なら失敗が少なく、デニムとの相性も抜群です♪
☑ 赤×白や黒×白のボーダーで、アクセントをつけるのも一つの方法
☑ ただし、全体がうるさくならないよう、靴やバッグはシンプルにまとめましょう
黒のハイネック×デニムキャミワンピース|大人っぽく引き締める
黒のハイネックカットソーを合わせると、一気に大人っぽい印象になります。
首元が詰まっているため、カジュアルなデニムでもきちんと感が出るのが特徴です!
濃いデニムなら同系色でシックに、淡いデニムならコントラストでメリハリをつけられます。
秋冬は長袖、春夏はノースリーブのハイネックを選ぶとよいでしょう。
足元をパンプスやローファーにすれば、ちょっとした食事会にも対応できます♪
ブラウス×デニムキャミワンピース|きれいめに着こなす
白やベージュのブラウスを合わせれば、デニムカジュアルがきれいめスタイルに変わります。
襟元のデザインがポイントで、フリルやリボンがついているとより女性らしい印象です。
- 袖にボリュームのあるブラウスなら、華やかさもプラス
- ワンピースがタイトなシルエットの場合は、インナーもすっきりさせた方がバランスよし
- とろみ素材のブラウスは、デニムの硬さと好対照になって洗練された雰囲気に
デートや女子会など、ちょっとおしゃれをしたい日におすすめの組み合わせです♡
ニット×デニムキャミワンピース|秋冬の重ね着テクニック
寒い季節は、ニットを合わせることで暖かく着こなせます。
薄手のリブニットなら、ワンピースの下に入れ込んでもごわつきません!
タートルネックやハイネックのニットは、首元まで暖かく防寒対策にも有効。
濃色のデニムには明るめのニット、淡色のデニムには落ち着いた色のニットを選ぶとバランスがよくなります。
ゆったりしたニットを合わせる場合は、裾をインせずに外に出す着方もあり♪
ワンピースをジャンパースカートのように見せる、今っぽい着こなしになります。
季節別の着回し方|一年中使える工夫
デニムキャミワンピースは、工夫次第で通年着られるアイテムです!
季節ごとのポイントを押さえておきましょう。
春の着こなし|軽やかに見せる色合わせ
春は明るい色のインナーを選んで、爽やかな印象を作ります♪
白やパステルカラーのトップスが、季節感を演出してくれるでしょう。
☑ 羽織りものは薄手のカーディガンやシャツジャケットがおすすめ
☑ 足元はスニーカーやフラットシューズで軽快に
☑ 素足にパンプスを合わせれば、ちょっとしたお出かけにも対応OK
気温の変化に対応しつつ、重たくならない軽やかなスタイルを目指します。
夏の着こなし|涼しく快適に過ごすインナー選び
夏場は、吸湿速乾性のある素材のインナーを選ぶのがポイント。
コットンやリネン混の素材なら、汗をかいても快適に過ごせます!
ノースリーブやフレンチスリーブのトップスを合わせれば、涼しさを保ちながらおしゃれに♪
ただし、腕が気になる方は五分袖のカットソーでも問題ありません。
- 帽子やサングラスを取り入れると、夏らしさがぐっと増します
- 日差しが強い日は、UVカット効果のある小物で紫外線対策も忘れずに
秋の着こなし|羽織りものを上手に使う
秋は羽織りもので季節感を出す時期です。
カーディガンやシャツを肩から掛けるだけでも、こなれた印象になります!
ベージュやブラウンなど、秋らしいアースカラーの羽織りがおすすめ。
デニムとの相性もよく、大人っぽいスタイリングが完成します♪
足元はショートブーツやローファーで季節感を演出。
ストールやスカーフを首元に巻けば、防寒とおしゃれを両立できます。
冬の着こなし|寒さ対策しながらおしゃれに見せる
冬はしっかりした防寒が必要になります。
厚手のニットやタートルネックを合わせて、首元まで暖かく...!
- アウターはロングコートやダウンジャケットを選ぶ
- ワンピースの丈に合わせて、バランスを取ることが大切
- 下にレギンスやタイツを履けば、寒さを気にせず着られる
黒のタイツなら脚が細く見え、全体も引き締まった印象になります。
大人っぽく見せる&体型カバーのコツ

デニムキャミワンピースは、そのままだとカジュアルすぎる場合があります。
大人っぽく見せる工夫と、気になる部分をカバーする方法を紹介しますね!
足元で印象を変える|スニーカー以外の選択肢
スニーカーは楽でカジュアルですが、きれいめに寄せたいならパンプスやローファーがおすすめ♪
ヒールのある靴を選べば、脚長効果も期待できます。
☑ サンダルを選ぶ際は、ビーチサンダルのようなラフなものは避ける
☑ ストラップがついた上品なデザインなら、カジュアルすぎずに済む
☑ ブーツを合わせると、一気にモードな雰囲気に
ショートブーツでもロングブーツでも、デニムとの相性は抜群です!
バッグと小物で品よく仕上げる
大きすぎるリュックや派手な色のバッグは、子供っぽく見える原因になります...
小ぶりのショルダーバッグやハンドバッグで、上品さをプラスしましょう。
- レザー素材や型押しのバッグは、カジュアルなデニムに程よい緊張感を与える
- 金具がついているデザインなら、さらに洗練された印象
- 時計やブレスレットなどの小物も、コーディネートのポイント
華奢なアクセサリーを選べば、女性らしさが増します♡
アクセサリーはシンプルに|つけすぎ注意
デニムキャミワンピースは存在感があるため、アクセサリーはシンプルに。
つけすぎるとごちゃごちゃして、かえってダサく見えてしまいます!
ネックレスをつけるなら華奢なチェーンタイプ、ピアスなら小ぶりなものを選びましょう。
大ぶりのアクセサリーは、パーティーなど特別な場面でのみ取り入れます。
二の腕が気になる人向けの重ね着術
二の腕をカバーしたいなら、七分袖や長袖のインナーを選びます。
袖口が広がったデザインなら、腕が細く見える効果も♪
フレンチスリーブのトップスは、二の腕の一番細い部分で切り替わるため、意外とすっきり見えます。
完全に隠すのではなく、チラ見せするくらいがちょうどよいバランスです!
下半身をすっきり見せるインナーボトムスの選び方
デニムキャミワンピースの下にレギンスやスキニーパンツを合わせるなら、細身のシルエットを選びます。
太めのパンツだと、逆に脚が太く見えてしまうので注意...
- 黒やネイビーの暗色を選べば、脚を細く長く見せられる
- 縦のラインを強調するため、スタイルアップ効果も期待できる
- 丈はワンピースから少し出るくらいがベスト
完全に隠れると重たい印象になり、出しすぎるとバランスが悪くなります。
ウエスト位置を調整してスタイルアップ
肩紐が調整できるタイプなら、ウエスト位置を高めに設定しましょう!
脚が長く見え、全体のバランスがよくなります。
ウエストマークとして、細いベルトを使うのも効果的♪
くびれを作ることで、メリハリのあるシルエットになります。
ただし、太めのベルトはカジュアルすぎる印象に...
華奢なデザインを選ぶのがポイントです。
デニムキャミワンピースが似合わない?原因と解決策
「デニムキャミワンピースが似合わない」と感じる場合、いくつかの原因が考えられます。
それぞれの解決策を見ていきましょう!
子供っぽく見えてしまう時の対処法
子供っぽく見える原因の多くは、色や小物の選び方にあります。
淡い色のデニムに明るい色のインナーを合わせると、幼い印象になりがち...
☑ 濃色のデニムを選び、黒やネイビーなど落ち着いた色のインナーを合わせる
☑ 足元もスニーカーではなく、パンプスやローファーで大人っぽく
☑ ヘアスタイルをまとめるだけでも、ぐっと大人の雰囲気に
顔周りがすっきりすると、全体の印象も洗練されます♪
胸元が気になる人のインナー選び
胸元が開きすぎて気になる場合は、インナーの首元に注目。
タートルネックやハイネックのトップスなら、肌の露出を抑えられます!
タンクトップやキャミソールを中に着る場合は、重ね着用の専用インナーを選びましょう。
レース付きのものなら、チラ見えしても下着感がなく安心です。
どうしても気になるなら、ブローチやスカーフで胸元を飾る方法も♪
視線をそらしつつ、おしゃれなポイントにもなります。
丈が合わない時の調整方法
- 購入後に丈が長すぎると気づいた場合、肩紐で調整できるタイプなら短くすればOK
- 短くしすぎるとウエスト位置が不自然になるため注意が必要
- 逆に短すぎる場合は、下にパンツやレギンスを合わせて丈を補う
レイヤードスタイルとして楽しめるため、コーディネートの幅も広がります!
どうしても調整できない場合は、裾上げを検討しましょう。
シーン別の着こなし判断|どこに着ていける?

デニムキャミワンピースを着ていける場所、避けるべき場所を整理します。
TPOに合わせた判断が大切です!
普段使い・近所へのお出かけ
スーパーや公園など、日常のちょっとしたお出かけには最適♪
楽でおしゃれに見えるため、気負わず着られます。
白Tシャツにスニーカーの組み合わせで、リラックスしたスタイルに。
バッグは両手が空くリュックやショルダーバッグが便利です。
子供と遊ぶ場面でも動きやすく、汚れを気にせず過ごせます!
友人とのランチやカフェ
カフェでのランチや友人との集まりにも問題なく着ていけます。
少しきれいめのインナーを選べば、おしゃれな雰囲気に♡
☑ ブラウスやきれいめのカットソーを合わせて、カジュアルすぎない印象に
☑ 足元はパンプスやローファーで、きちんと感をプラス
☑ バッグは小ぶりなものを選び、アクセサリーで女性らしさを足す
デートや食事会
デートや食事会は、場所や雰囲気によって判断が分かれます。
カジュアルなレストランやカフェなら問題ありませんが、高級店は避けた方が無難...
きれいめに着こなすなら、黒のハイネックやブラウスを合わせましょう。
パンプスやヒールのある靴で、女性らしさを演出します♪
ただし、相手がスーツの場合など、フォーマル度が高い場面では不向き。
ドレスやきれいめのワンピースを選ぶ方が適切です。
避けた方がいい場面とは
フォーマルな場面や冠婚葬祭
カジュアルすぎるため、マナー違反になってしまいます。オフィスや仕事関連の場面
ドレスコードが厳しい職場では、NGとされるケースがほとんど。目上の方との食事や格式のある場所
TPOをわきまえた服装選びが大切です!
脱・ワンパターン|マンネリを防ぐアイデア

同じデニムキャミワンピースでも、工夫次第で印象を変えられます♪
マンネリを感じたら試してほしいアイデアを紹介しますね。
前後を逆に着てみる
前後のデザインが異なるタイプなら、逆に着るだけで雰囲気が変わります!
背中側が深めに開いているデザインは、前に持ってくると新鮮な印象に。
肩紐の位置や結び方も変わるため、全く別のアイテムのように見えます♪
試着せずに買った場合でも、2通りの着方ができるのは便利ですよね。
ただし、明らかに前後が決まっているデザインは無理に逆にしないこと...
不自然に見えてしまうため、柔軟に判断しましょう。
ベルトを使ってシルエットを変える
ウエスト部分にベルトを巻くと、メリハリのあるシルエットになります。
ゆったりしたデザインも、ベルトひとつで女性らしいラインに!
☑ 細めのベルトなら上品に
☑ 太めのベルトならカジュアルな印象
☑ ベルトの色を変えるだけでも、全体の雰囲気が変わる
その日の気分やコーディネートに合わせて使い分けられます♪
ストールやスカーフで変化をつける
首元や肩にストールやスカーフを巻くと、華やかさがプラスされます。
無地のデニムキャミワンピースも、柄物の小物で一気に明るい印象に!
巻き方を変えるだけでも、バリエーションが広がります。
- 首に巻く
- 肩から掛ける
- ベルト代わりに使う
季節に合わせて素材を変えれば、通年活用できるアイテムです♡
よくある質問|デニムキャミワンピースの疑問を解決
デニムキャミワンピースについて、よく寄せられる質問に答えます!
購入前や着用時の疑問を解消しましょう。
Q. 一枚で着ても大丈夫?インナーは必須?
デニムキャミワンピースを一枚で着るのは、基本的におすすめしません...
肩紐が細く、下着が透けたり見えたりする可能性が高いためです。
必ずインナーを着用することで、きちんとした印象になります!
真夏でも、薄手のTシャツやタンクトップを中に着るのがマナー。
どうしても一枚で着たい場合は、重ね着用の専用インナーを下に着ましょう。
安心感があり、見た目もすっきり仕上がります♪
Q. 何歳まで着られる?年齢制限はある?
デニムキャミワンピースに明確な年齢制限はありません!
ただし、着こなし方によって印象が大きく変わるため、年齢に応じた工夫が必要です。
☑ 20代
明るい色のインナーやスニーカーでカジュアルに楽しめます
☑ 30代以降
落ち着いた色合いできれいめに着こなすのがおすすめ
☑ 40代、50代
濃色のデニムに黒やネイビーのインナーを合わせれば上品に着こなせます
年齢よりも、自分に似合う着こなしを見つけることが大切です♡
Q. 洗濯で色落ちする?長持ちさせるには
デニムは洗濯で色落ちしやすい素材です。
特に濃色のデニムは、最初の数回は色が出やすいため注意が必要...
- 単独で洗うか、色移りしても問題ない衣類と一緒に洗う
- 裏返して洗濯ネットに入れると、色落ちや生地の傷みを抑えられる
- 干す際は直射日光を避け、陰干しするのがベスト
日光に当てすぎると色あせの原因になります!
Q. デニムが硬くて着にくい時の対処法は?
新品のデニムは硬く、動きにくいと感じることがあります。
何度か洗濯することで、徐々に柔らかくなっていくでしょう♪
早く柔らかくしたい場合は、お湯で洗うのも一つの方法。
ただし、色落ちが進む可能性があるため、濃色のデニムは慎重に...
着用と洗濯を繰り返すうちに、体に馴染んで着心地がよくなります。
焦らず、自分だけの風合いを育てる楽しみと捉えましょう!
Q. ぽっちゃり体型でも着られる?
ぽっちゃり体型の方でも、デニムキャミワンピースは十分着こなせます♡
むしろ、体型カバーに適したアイテムといえるでしょう。
☑ ウエストがゆったりしたAラインのシルエットを選べば、お腹周りが目立たない
☑ 丈は膝下からロング丈を選ぶと、バランスがよく見える
☑ 濃色のデニムに暗めのインナーを合わせれば、引き締まった印象に
自信を持って着こなしてください!
まとめ|デニムキャミワンピースを楽しもう

デニムキャミワンピースは、インナーや小物次第で印象が大きく変わるアイテムです♪
カジュアルにもきれいめにも着こなせる汎用性の高さが魅力といえます。
選び方のポイントは、自分の身長や体型に合った丈とシルエット。
購入前にしっかり確認することで、失敗を防げます!
着こなしに迷ったら、まずは白Tシャツとの組み合わせから始めましょう。
慣れてきたら、ブラウスやニットなど、さまざまなインナーに挑戦してみてください♡
TPOをわきまえつつ、自分らしいスタイルを見つけて、デニムキャミワンピースを楽しんでくださいね!






































