白デニムパンツおすすめ10選|太って見えない選び方とコーデのコツ
白デニムパンツに挑戦したいけど、太って見えそう...と諦めていませんか? この記事では、着膨れしにくいシルエットの選び方から透け対策、季節別の着こなしまで詳しく解説。
ファッションに自信がない30代〜40代の女性でも、自分にぴったりの一本が見つかります!
白デニムパンツが「難しい」と感じる理由
「履いてみたいけど、なんだか難しそう...」
そう感じている方、実はとても多いんです。
でも大丈夫!苦手意識の原因を知れば、解決策も見えてきますよ。
よくある3つの不安
☑ 膨張色だから太って見えそう
白は確かに膨張色ですが、シルエットや丈感の選び方でカバーできます。
暗い色ばかり履いていると、かえって重たい印象になることも...。
☑ 下着が透けないか心配
薄い生地は要注意ですが、適度な厚みのあるものを選べば問題ありません。
下着の色や形を工夫するだけでも安心感がアップします♪
☑ 汚れが目立ちそう
たしかに汚れは目立ちやすいですが、気づきやすいからこそ早めに対処できるというメリットも。
最近は撥水加工付きのタイプも増えていますよ!
太って見えない選び方5つのポイント
着膨れしないためには、アイテム選びがとにかく大事!
この5つを押さえておけば、失敗しにくくなります。
① シルエットはストレートかテーパードを選ぶ
脚のラインを拾いすぎないストレートや、裾に向かって細くなるテーパードがおすすめです。
スキニーは脚の形がはっきり出るので、体型に自信がない方には難易度高め。
まずはこの2つから試してみて!
② ハイウエストで脚長効果を狙う
ウエスト位置が高いデザインは、脚を長く見せてくれます。
トップスをインしたときのバランスも◎
ローライズは腰回りが強調されやすいので、避けたほうが無難かも。
③ センタープレス入りで縦ラインを強調
パンツの中央に入ったプレスラインは、視線を縦に誘導してくれる優れもの。
きれいめに履きたい方には特におすすめです♪
④ 厚みのある生地で透けを防止
しっかりした生地なら、透けの心配はほとんどありません。
チェックポイント
- 手に取ったときにペラペラしていないか
- 光に透かして向こう側が見えないか
通販の場合は、生地の厚みやオンス表記を確認してみてくださいね。
⑤ 真っ白よりオフホワイトが使いやすい
純白は少し難易度が高めです。
クリームがかったオフホワイトや、グレーがかった白を選ぶと肌馴染みがよく、合わせやすくなりますよ。
初めての一本には、こうした柔らかいトーンがおすすめ!
【体型別】失敗しない選び方
体型の悩みは人それぞれ。
自分の気になる部分に合わせて選べば、もっと安心です♪
| 気になる部分 | おすすめシルエット | ポイント |
|---|---|---|
| 下半身全体 | ワイドシルエット | 脚のラインをカバー。 トップスはコンパクトに |
| 身長が低め | アンクル丈 | 足首を見せて抜け感アップ。 ヒールと合わせると◎ |
| ぽっちゃり体型 | センタープレス×ストレート | 縦ラインできれいめに。 ウエストはジャストサイズで |
白デニムパンツおすすめ10選【シルエット別】
ここからは、シルエット別におすすめアイテムをご紹介します!
自分の体型や好みに合った一本を見つけてくださいね。
ストレートタイプ おすすめ3選
どんな体型の方にも合わせやすい万能シルエット。
カジュアルにもきれいめにも対応できて、一本あると本当に重宝します♪
【アイテム1挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
初めて白デニムを買う方にぴったり!クセのないシルエットで、手持ちのトップスと合わせやすいのがポイントです。
シャツでもTシャツでもOK♪
【アイテム2挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
きれいめに履きたい方に。
センタープレス入りなら、オフィスカジュアルにも対応できます。
ブラウスやジャケットと合わせて大人っぽく!
【アイテム3挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
程よいゆとりでリラックス感を楽しみたい方向け。
ニットやスウェットとの相性もよく、休日コーデにぴったりです。
テーパードタイプ おすすめ3選
裾に向かって細くなるシルエットで、脚をすっきり見せてくれます。
きれいめな印象で、大人の女性に人気♪
【アイテム4挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
脚のラインをきれいに見せたい方に。
ハイウエストデザインなら、トップスをインしたときのバランスも抜群です!パンプスと合わせて通勤にも。
【アイテム5挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
ストレッチが効いた動きやすいタイプがお好みの方に。
長時間履いても疲れにくく、アクティブな日にも重宝します。
【アイテム6挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
アンクル丈で足首を見せたい方に。
抜け感のある着こなしができて、小柄な方にも好相性♪ スニーカーからヒールまで、どんな靴とも合います。
ワイドタイプ おすすめ2選
ゆったりシルエットは、体型カバー力が高いのが魅力。
トレンド感もあって、こなれた印象を演出できます!
【アイテム7挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
太ももやヒップをカバーしたい方に。
コンパクトなトップスと合わせればメリハリが出ます。
足元はヒールで女性らしく♪
【アイテム8挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
リラックス感のある着こなしがお好みの方に。
Tシャツやカットソーとラフに合わせても、白デニムなら上品さをキープできます。
フレアタイプ おすすめ2選
裾に向かって広がるシルエットは、脚長効果が抜群!
レトロな雰囲気もあって、コーデのアクセントになりますよ。
【アイテム9挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
脚を長く見せたい方に最適。
ヒールとの相性がよく、女性らしいスタイルを楽しめます。
トップスはコンパクトにまとめて♪
【アイテム10挿入位置】
☑ こんな人におすすめ
トレンド感のある着こなしを楽しみたい方に。
ブラウスやニットと合わせれば、大人カジュアルが完成!裾長めタイプはロングブーツとも好相性です。
着膨れしないコーデのコツ
せっかく良いアイテムを選んでも、着こなし次第で台無しに...なんてことも。
すっきり見せるポイントをチェックしておきましょう!
① トップスは引き締め色を合わせる
黒・ネイビー・ダークブラウンなど、引き締め色がおすすめ。
上半身を締めることで、白パンツの軽やかさが際立ちます♪
② トップスインでウエスト位置を高く
裾をインすると脚長効果アップ!
全部入れるのが苦手な方は、フロント部分だけ軽く入れる「前だけイン」でもOKです。
③ ヒールで縦ラインを強調
パンプスやブーツで縦のラインを意識すると、すらっとした印象に。
着膨れが気になるときは、スニーカーよりヒールが安心です。
④ 小物で視線を上半身に
アクセサリーやスカーフ、ベルトを活用すると、視線が上に集まって下半身の膨張感が目立ちにくくなります。
ベルトはウエストマークにもなって一石二鳥♪
合わせるトップスの選び方
白デニムはどんな色とも相性◎
ただし、トップス選びで印象が大きく変わります!
| トップス | 印象 | ポイント |
|---|---|---|
| シャツ・ブラウス | きれいめカジュアル | 通勤やお出かけに。 白×白も色味を変えれば意外とまとまる |
| Tシャツ | カジュアル | オーバーサイズは裾インか、パンツをすっきりシルエットに |
| ニット | 上品 | 厚手より薄手を選んですっきりと。 秋冬に◎ |
透け対策|下着の色と形の正解
白デニムを履くなら、透け対策は必須!
下着選びのポイントを押さえておけば安心です♪
下着の色は?
→ ベージュかグレーが鉄板!
白い下着は意外と透けやすいので要注意。
黒や派手な色も避けましょう。
下着の形は?
→ シームレスショーツがおすすめ!
縫い目がないので、ラインが表に響きにくいんです。
それでも心配なら?
→ ペチパンツを重ね履き!
太ももまでカバーできるタイプを選べば、より安心。
夏場は通気性のよい素材を選んでくださいね。
季節別の着こなしヒント
「白デニムは春夏だけ」と思っていませんか?
実は一年中活躍するアイテムなんです!
【春】
ベージュのトレンチコートやライトグレーのジャケットと。
足元はローファーやバレエシューズで軽やかに♪
【夏】
リネンやコットンなど、涼しげ素材のトップスと合わせて。
サンダルとの組み合わせも爽やかです!
【秋冬】
ネイビーのコートや黒のレザージャケットなど、ダークカラーのアウターでメリハリを。
重くなりがちな冬コーデに、白デニムが軽やかさをプラスしてくれます。
購入前にチェック!Q&A
最後に、よくある疑問にお答えします♪
Q. 汚れにくいタイプはある?
A. 撥水加工や防汚加工付きなら、汚れがつきにくく落としやすいです。
お子さんがいる方やアウトドア派の方におすすめ!当サイトでも機能性デニムを多数取り揃えています。
Q. 30代・40代でも似合う?
A. むしろ大人の女性にこそおすすめ!清潔感があって、顔周りを明るく見せてくれる効果も。
落ち着いたオフホワイト×シンプルなトップスで、上品に仕上がります。
Q. 通販でサイズ選びに失敗しないコツは?
A. ウエスト・ヒップ・股下のサイズを必ずチェック。
手持ちのパンツと比較するのが一番確実です。
迷ったら少し大きめを選んでおくと安心。
ストレッチ素材なら多少の誤差も吸収してくれますよ♪
まとめ
白デニムパンツは、選び方と着こなしのコツさえ押さえれば、誰でもすっきり着こなせます!
ポイントをおさらい
☑ シルエットはストレートかテーパードが失敗しにくい
☑ ハイウエスト×センタープレスで縦ラインを強調
☑ トップスは引き締め色でメリハリをつける
☑ 下着はベージュ系のシームレスタイプがおすすめ
体型や好みに合った一本を見つければ、コーディネートの幅がぐっと広がります。
ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりの白デニムパンツを探してみてくださいね♪










