ストレートデニムパンツコーデ完全ガイド｜年代別・シーン別の着こなし術
公開日 2025-12-24
更新日 2026-01-08
ストレートデニムパンツが欲しいけど、自分に似合う一本がわからない...そんな悩みを抱えていませんか？ この記事では、体型や身長に合った選び方から、お
ストレートデニムパンツを買ったけど「なんだか野暮ったく見える」「いつも同じようなコーデになってしまう」って悩んでいませんか？でも大丈夫です！ちょっとした着こなしのコツを押さえるだけで、グッとおしゃれに見えるようになるんですよ♪
この記事では、20代から50代まで年代別のスタイリング術と、通勤やデートなどシーン別の着回しテクニックをわかりやすく解説していきます。
さらに、やりがちな失敗コーデとその解決策もご紹介するので、最後まで読めばストレートデニムパンツを自信たっぷりに着こなせるようになりますよ♪
すめアイテム10選まで詳しく紹介します。
デニム選びに自信がない方でも、自分にぴったりの一本が見つけられるようになりますよ！
今回紹介するアイテム一覧
この記事の監修者
ストレートデニムパンツが今おすすめな理由
ストレートデニムパンツは、太ももから裾にかけてまっすぐ落ちるシルエットが特徴。
スキニーのように脚のラインを拾いすぎず、ワイドパンツほどボリュームが出ないので、体型を選ばず誰でもバランスよく履けるんです♪
さらに嬉しいポイントは...
☑ 流行に左右されない定番シルエットだから、長く使える
☑ Tシャツでカジュアルにも、ブラウスできれいめにも合わせやすい
☑ 一本あれば、さまざまなシーンで活躍してくれる
「何を選んでいいかわからない」という方こそ、まずはストレートから始めてみるのがおすすめです！
自分に似合うストレートデニムの選び方
シルエットの違いを知ろう
ひと口にストレートといっても、実は太さにバリエーションがあります。
スリムストレート：脚に沿うすっきりライン。
きれいめ派におすすめレギュラーストレート：程よいゆとりで一番ベーシック。
迷ったらコレ！ワイドストレート：ゆったりシルエットでリラックス感◎
初めての一本なら、レギュラーストレートが合わせやすくて失敗しにくいですよ。
丈感はどう選ぶ？
丈感で印象がガラッと変わるので、ここは意外と重要なポイント！
フルレングス
→ 足首が隠れる長さ。
縦ラインが強調されて脚長効果バツグン♪ 大人っぽく履きたい方に。
アンクル丈
→ 足首が見える長さ。
抜け感が出て軽やかな印象に。
低身長さんにも◎
ウエスト位置もチェック
ハイウエストは脚長効果が抜群！ トップスをインして着るスタイルと相性バッチリです。
ミッドライズは標準的な高さで、締め付け感が少なくリラックスして履けます。
カラー選びのコツ
インディゴ（濃紺）：何にでも合う万能カラー。
最初の一本に最適！ライトブルー：カジュアルで爽やか。
春夏にぴったりブラック：きれいめ・モード感を出したいときに
迷ったらインディゴを選んでおけば、まず間違いありません♪
素材で履き心地が変わる
ストレッチ入りは動きやすくて、長時間履いても疲れにくいのがメリット。
デニム特有の硬さが苦手な方におすすめです。
**綿100%**はハリのある質感で、履き込むほど味が出ます。
本格的なデニムの風合いを楽しみたい方に♪
当サイトでは両方の素材感を比較できるアイテムを取り揃えていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
【体型の悩み別】失敗しないデニムの選び方
「自分の体型に合うデニムがわからない...」という方のために、お悩み別の選び方をまとめました！
太ももの張りが気になる方
ぴったりサイズを選ぶと窮屈に見えてしまうので、程よいゆとりのあるレギュラーストレートがおすすめ。
ストレッチ素材なら、ゆとりがありつつも脚のラインをきれいに見せられますよ♪
お尻が大きく見えやすい方
股上が浅いデニムは、ヒップラインを強調してしまいがち...。
股上が深めのデザインを選ぶと、お尻周りがすっきり収まります。
ハイウエストタイプならウエストを細く見せる効果も！
脚が短く見えがちな方
脚の長さが気になる方は、ハイウエストデザインを選ぶのが基本です。
さらに**センタープレス（真ん中の折り目）**があると、縦ラインが強調されてスタイルアップ♪
トップスをコンパクトにまとめると、より効果的ですよ。
ふくらはぎが気になる方
裾幅が狭すぎると、ふくらはぎがパツパツに見えてしまうことも。
裾幅に少し余裕のあるストレートを選ぶと、脚全体がすっきり見えます。
フルレングスで足首を隠すのもひとつの方法です！
【身長別】バランスよく見える丈感の選び方
身長によってベストな丈感は変わります。
自分に合った長さを知っておくと、選びやすくなりますよ♪
150cm台の方
フルレングスだと裾が余って重たく見えることも。
アンクル丈を選ぶか、裾をロールアップして足首を見せるとバランス◎
160cm前後の方
どんな丈感でもバランスが取りやすい身長帯！
ヒールならフルレングス、スニーカーならアンクル丈と使い分けてみて。
165cm以上の方
フルレングスでストンと落ちるシルエットがよく似合います。
ワイドストレートも、長身さんが履くと格好よく決まりますよ♪
ストレートデニムパンツおすすめ10選
ここからは、当サイトで人気のアイテムを厳選して紹介します！
それぞれの特徴を参考に、自分に合った一本を見つけてくださいね。
程よいゆとりで履きやすいレギュラーストレート3選
迷ったときに選びたい、ベーシックなタイプです。
程よいゆとりで体型を選ばず履ける定番モデル。
インディゴカラーは合わせるトップスを選びません！
太ももまわりにゆとりのあるデザインで、締め付け感が苦手な方にもおすすめ。
長時間履いても疲れにくい設計になっています。
股上が深すぎず浅すぎないミッドライズで、初心者にも履きやすい一本♪
脚長効果が期待できるハイウエストストレート5選
スタイルアップを狙いたい方におすすめ！
ハイウエストですっきりしたシルエットが特徴。
脚を長く見せたい方に選ばれています。
太ももから裾にかけてのラインが計算されたデザイン。
トップスをインすると、ウエストの細さが際立ちます♪
ゆったりシルエットながら、ハイウエストで脚長効果も確保。
リラックス感とスタイルアップを両立したい方に！
ハイウエスト×ヴィンテージ加工で韓国ライクな雰囲気に。
カジュアルにもきれいめにも着回せる万能アイテム！
ゆったりとしたワイドシルエットで脚のラインを拾わず、体型カバーも叶えます。
優しいホワイトカラーでこなれ感も演出。
きれいめに履けるセンタープレス入り2選
オフィスカジュアルやきちんとした場面にも◎
真ん中に入った折り目が、きちんと感を演出。
デニムなのにスラックスのような上品さがあります。
縦ラインを強調するセンタープレスと、程よいゆとりを両立。
大人っぽいスタイルを目指す方におすすめです！
各アイテムの詳細は、商品ページでご確認くださいね。
合わせるトップス・靴の選び方
せっかくお気に入りのデニムを見つけても、合わせ方がわからないと困りますよね。
ここでは、相性のいいアイテムを紹介します！
トップスの合わせ方
☑ Tシャツ・カットソー
シンプルに合わせるだけでサマになる！ 白T×インディゴデニムは鉄板コーデ♪
☑ ブラウス・シャツ
大人っぽくきれいめに仕上がる。
シャツの前だけインする「フロントイン」がこなれて見えますよ。
☑ ニット・カーディガン
秋冬に季節感をプラス。
オーバーサイズならリラックス感のあるスタイルに。
靴の合わせ方
☑ スニーカー
リラックスしたカジュアルスタイルに。
白なら爽やか、黒なら引き締まった印象に。
☑ パンプス・ヒール
女性らしく上品な印象に変わります。
デートやお出かけなど、少しきちんとしたい日に♪
☑ ローファー・フラットシューズ
きれいめカジュアルの強い味方！ 歩きやすさときちんと感を両立できます。
買う前に確認したい3つのポイント
オンラインでデニムを買うときに失敗しないためのチェックポイントをまとめました！
1. サイズは「太もも周り」を基準に選ぶ
ウエストは多少調整がきくので、太もも周りを基準にするのがコツ。
今持っているパンツを測って比較すると、失敗しにくくなりますよ。
2. 裾上げ対応を確認しておく
丈感は着こなしに大きく影響するポイント。
購入前に、裾上げサービスの有無や追加料金をチェックしておくとスムーズです。
当サイトでは裾上げ対応のアイテムもございますので、詳細は各商品ページをご覧くださいね。
3. 手持ちの靴との相性をイメージする
よく履く靴との相性を先にイメージしておくのも大切！
スニーカー派ならアンクル丈、ヒール派ならフルレングスが合わせやすいですよ。
よくある質問
Q. ストレートとテーパードの違いは？
ストレートは太ももから裾まで同じ幅でまっすぐ落ちるシルエット。
テーパードは裾に向かって細くなっていくので、足首がよりすっきり見えます。
体型カバー重視ならストレート、きれいめに見せたいならテーパードがおすすめです♪
Q. ストレートデニムは足が太く見える？
適切なサイズとシルエットを選べば、足が太く見えることはありません！
むしろ程よいゆとりがあるストレートは、脚のラインを拾わないので体型カバーに向いています。
ぴったりしすぎないサイズを選ぶのがポイントですよ。
Q. 40代・50代でも似合うデニムはある？
もちろんあります！ ストレートシルエットは年代を問わず似合うデザインです。
落ち着いたインディゴやブラックを選び、ハイウエストですっきりしたデザインを選ぶと、大人の女性にふさわしい上品な着こなしに。
センタープレス入りもきちんと感が出ておすすめです♪
まとめ
ストレートデニムパンツは、体型や年齢を問わず誰でも履きやすい万能アイテムです。
シルエット、丈感、カラー、素材...自分の体型やライフスタイルに合わせて選ぶことで、長く愛用できる一本が見つかります。
この記事で紹介した選び方を参考に、ぜひ自分にぴったりの一本を見つけてくださいね！
当サイトでは、さまざまなタイプのストレートデニムを取り揃えています。
気になるアイテムがあれば、ぜひ詳細をチェックしてみてください♪
