40代のデニムワンピースコーデ|体型カバーと季節別の着こなし術
40代がデニムワンピースを着るときの基本ルール
デニムワンピースを大人っぽく着こなすには、いくつかの基本ルールがあります。
☑ きちんと感を意識する
カジュアルなアイテムだからこそ、どこか一箇所に上品な要素を取り入れることで、こなれた印象になります。
☑ サイズ感を大切に
ゆったりしすぎると野暮ったく見え、ぴったりしすぎると体のラインが気になってしまいます。
適度にゆとりがあり、体を拾いすぎないシルエットを選びましょう。
☑ 自分に合った色を見つける
濃いインディゴブルーは引き締まって見える一方、明るいライトブルーは柔らかい印象に♪
自分の肌の色や好みの雰囲気に合わせて選んでください。
若作りに見えない3つのポイント
デニムワンピースで「若作り」に見えないか心配...という方も多いはず。
でも大丈夫！この3つを意識すれば、大人っぽく着こなせます。
1. 足元に気を配る
スニーカーを合わせるときは、真っ白よりもグレーやネイビーなど落ち着いた色がおすすめ。
サンダルなら素足ではなく、ベージュのストッキングを履くだけで品が出ます♪
2. 小物で引き締める
カジュアルなワンピースだからこそ、バッグや靴などの小物は上質なものを選びましょう！
革素材のバッグやきれいめのアクセサリーを添えるだけで、印象がぐっと変わります。
3. 肌の露出を控えめに
袖が短いデザインなら薄手のカーディガンを羽織る、丈が短めなら黒タイツを合わせるなど、適度に肌を隠すことで上品さが増します。
体型の悩み別|デニムワンピースの選び方
体型の悩みは人それぞれですが、選び方次第でカバーできます♪
お腹周りが気になる人は...
- ウエストにギャザーやタックが入ったデザインを選ぶ
- Aラインのシルエットで視線を分散させる
- ベルトでウエストマークするタイプは避ける
適度にゆとりがあり、お腹周りを自然に隠してくれるデザインがベストです。
二の腕が気になる人は...
- 五分袖や七分袖で一番太い部分を隠す
- 袖口にゆとりがあるデザインを選ぶ
- ノースリーブなら必ずカーディガンやシャツを羽織る
ぴったりした袖よりも、ふんわりとした袖の方が細く見えます！
身長150cm台の人は...
- 膝上5センチから膝が隠れる程度の丈がベスト
- ウエスト位置が高めのデザインで脚長効果を
- ヒールのある靴を合わせるとさらにスタイルアップ
3〜5センチのヒールがあれば十分です。
身長160cm以上の人は...
- 膝下丈やミモレ丈で落ち着いた印象に
- フラットシューズやスニーカーでもバランスが取れる
- ロング丈のカーディガンやコートで縦ラインを強調
身長があるからこそ着こなせる丈感を楽しみましょう♪
春のデニムワンピースコーデ
春は気温の変化が大きい季節なので、羽織りものが大活躍します！
肌寒い日の羽織りアイテム
☑ 薄手のカーディガン
ベージュやグレーなど、デニムと相性の良い色を選びましょう。
☑ トレンチコート
入学式や参観日などの学校行事にも対応できる万能アイテムです♪
☑ ライトなジャケット
カジュアルなワンピースがジャケットできちんと見えるから不思議。
春の足元はこれで決まり！
- 白やベージュのスニーカーは春らしい軽やかさがあります（ただし真っ白よりも少しくすんだ色の方が大人っぽい）
- ローファーやバレエシューズできれいめにまとまる
- ヌードカラーのパンプスで足が長く見える効果も
夏のデニムワンピースコーデ
夏はデニムワンピース一枚で過ごせる季節♪
工夫次第で涼しく見せられます。
涼しく見せるインナー選び
白のTシャツで爽やかに
首元が詰まったタイプより、少し開いたデザインの方がすっきり見えます。ノースリーブなら一枚でもOK
ただし下着のラインが響かないよう注意しましょう。キャミソールを重ねて女性らしく
レースやシフォン素材を選べば、華やかな印象に！
暑苦しく見えない色の組み合わせ
小物は白やベージュなど明るい色でまとめると、全体的に軽やかな印象になります。
濃いデニムのワンピースなら足元は明るめの色でバランスを取りましょう。
白いかごバッグは夏の定番アイテムです♪
秋のデニムワンピースコーデ
秋は重ね着を楽しめる季節です♪
レイヤードで楽しむ秋コーデ
☑ タートルネックを中に着て秋らしく
黒やグレーのタートルネックが合わせやすいです。
☑ シャツを重ねておしゃれ度アップ
襟と袖口から見えるシャツがアクセントになります！
☑ ニットベストでこなれ感を
温度調節もしやすく実用的。
秋らしい小物使いのポイント
- バッグは革素材に変えて、茶色やキャメルなど秋らしい色を選ぶ
- スカーフやストールを首元に巻いて差し色に
- ショートブーツでデニムワンピースとの相性抜群のコーデに
冬のデニムワンピースコーデ
冬もデニムワンピースは活躍しますが、防寒対策が必要です。
寒さ対策とおしゃれを両立する方法
厚手のニットを中に着込む
ハイネックやタートルネックなら首元も暖かくなります♪ロングコートを羽織る
丈が長めのコートを選ぶと、全体のバランスが良くなります。マフラーやストールで防寒＆華やか
ボリュームのあるものを選べば、見た目も暖かそうに！
タイツの色選びで印象が変わる
- 黒タイツ どんな靴とも相性が良く、失敗しにくい
- グレータイツ 黒よりも重くならず、冬でも軽やかに見える
- ネイビータイツ デニムとの同系色でまとめると統一感が生まれる
シーン別の着回し術
シーンに合わせた着こなしを知っておくと便利です♪
子どもの学校行事に行くとき
☑ ネイビーや黒のジャケットを羽織る
☑ 靴はパンプスかローファー（スニーカーは避ける）
☑ 革素材のきれいめバッグを持つ
きちんと感を出すことが大切です！
友達とのランチやお出かけ
カーディガンを肩に掛けるだけで、リラックス感が出ます。
グレーやネイビーのスニーカーを合わせれば、歩きやすく動きやすいコーディネートに♪
アクセサリーは控えめに、ピアスやネックレスを一つずつ程度がちょうど良いです。
休日の近所への外出
シンプルにワンピース一枚で十分。
サッと着られて楽なのに、きちんと見えるのが嬉しいポイントです！
足元はサンダルやスリッポンが便利、小さめのショルダーバッグで両手が空くので買い物もしやすくなります。
デニムワンピースに合わせる靴の選び方
靴選びでコーディネートの印象は大きく変わります！
スニーカーでもカジュアルすぎない組み合わせ
- グレーやネイビーのスニーカーは白よりも落ち着いた印象に
- レザー素材のスニーカーならよりきれいめに見える
- 靴下は見えないタイプか、見えても違和感のない色を選ぶ
派手な柄物は避けた方が無難です。
パンプスできれいめに仕上げる
- ヌードカラーのパンプスで脚長効果を狙う
- 黒のパンプスは一足あれば重宝する万能アイテム
- ヒールの高さは3〜5センチが歩きやすくておすすめ
高すぎると疲れてしまいます...
フラットシューズで歩きやすく
☑ バレエシューズは可愛らしさと歩きやすさを兼ね備えている
☑ ローファーは少しマニッシュな印象でバランスが良い
☑ スリッポンタイプは脱ぎ履きしやすく子育て中の方にも人気
ベージュや黒なら合わせやすくて便利です♪
バッグと小物で印象を変えるコツ
同じワンピースでも、小物次第で雰囲気がガラッと変わります♪
バッグ選びのポイント
- 革のトートバッグできちんと感を（通勤にも使えて一石二鳥）
- かごバッグで夏らしい軽やかさを演出
- ショルダーバッグは両手が空いて便利
アクセサリーと帽子
アクセサリーはシンプルなものを選んでください。
華奢なネックレスやピアスが、大人の女性には似合います。
帽子をプラスすると、こなれた雰囲気に！
つばの広い帽子は小顔効果も期待できます。
避けたい失敗例
失敗しないために、避けるべきポイントを押さえておきましょう！
カジュアルすぎて老けて見えるパターン
- スニーカーとリュックの組み合わせは避ける（どちらかをきれいめなアイテムに変える）
- 全身同じトーンでまとめすぎるとのっぺりした印象に
- ノーメイクで出かけるのはNG（カジュアルな服装だからこそメイクで女性らしさをプラス）
サイズ選びでよくある間違い
☑ 大きすぎるサイズはだらしなく見える
☑ 小さすぎるサイズは体のラインが出すぎて着心地も悪い
☑ 試着をして適度なゆとりがあるサイズを選ぶ
腕を上げたり座ったりして、動きやすさも確認してください。
色選びで失敗しないために
派手な色や柄物は40代には難しいアイテムです。
ベーシックなデニムの色を選ぶのが無難でしょう。
試着して顔色がくすんで見えないか確認することも大切です♪
デニムワンピース選びのチェックポイント
購入前に確認したいポイントをまとめました♪
丈の長さはどう決める？
立った状態で膝が隠れるくらいの丈が使いやすいです。
座ったときにも太ももが見えにくい長さを選びましょう！
身長によって似合う丈は変わります。
試着して自分に合った丈を見つけてください。
色は何色が使いやすい？
濃いインディゴブルー
引き締まって見え、いろいろなシーンで活躍する万能カラー明るいブルー
柔らかい印象になり、春夏に特におすすめダークなデニム
黒に近い色で、よりフォーマルな場面にも対応できる
素材で着心地が変わる
☑ 薄手のデニムは春夏向き（軽くて涼しく動きやすい）
☑ 厚手のデニムは秋冬向き（一枚で暖かくしっかりした印象）
☑ ストレッチ素材入りは楽ちん（動きやすさを重視するなら断然これ）
よくある質問
デニムワンピースは何歳まで着られますか？
年齢制限はありません！
選び方と着こなし方次第で、何歳になっても楽しめるアイテムです。
上品な小物を合わせたり、きれいめなインナーを合わせたりすることで、年齢に合った着こなしができます♪
デニムワンピース一枚で外出しても良いですか？
季節やシーンによります。
夏なら一枚でも問題ありませんが、きちんとした場所へ行くときは、ジャケットやカーディガンを羽織った方が安心です。
体型が気になる場合も、何か羽織るものがあると良いでしょう。
太って見えないデニムワンピースはありますか？
Aラインのシルエットや、ウエストから裾にかけて広がるデザインを選んでください！
お腹周りを拾わず、自然に体型をカバーしてくれます。
また、濃い色のデニムを選ぶと引き締まって見える効果があります。
デニムワンピースに合うアクセサリーは？
シンプルで上品なアクセサリーがおすすめです。
華奢なネックレスやピアス、細身のブレスレットなどがよく合います。
大ぶりのアクセサリーは避けた方が無難でしょう。
冬にデニムワンピースは寒くないですか？
中に厚手のニットを着たり、タイツを履いたりすれば十分暖かく過ごせます！
コートやマフラーを合わせることで、防寒対策とおしゃれを両立できるでしょう。
ロング丈のコートを羽織れば、寒い日でも安心です♪
