ワイドデニムパンツおすすめ10選｜体型カバーも叶う選び方とコーデ術
公開日 2025-12-24
更新日 2025-12-30
ワイドデニムパンツの選び方に迷っていませんか？この記事では、体型や身長に合った選び方から、おすすめアイテム10選までを紹介します。
「似合うか不安...」という30〜50代の女性でも、自分にぴったりの一本が見つかるようになります。
「挑戦したいけど、自分に似合うか不安...」
「種類が多すぎて、どれを選べばいいの？」
そんな風に思っていませんか？
実は、ワイドデニムは脚のラインをカバーしながらおしゃれに見せてくれる優秀アイテムなんです♪
ただし、選び方を間違えると「太って見える」「服に着られている」という印象になることも...。
この記事を読めば、自分にぴったりの一本が見つかりますよ！
今回紹介するアイテム一覧
この記事の監修者
ワイドデニムパンツとは？選ばれている理由
そもそもワイドデニムって何？
太ももから裾にかけてゆったりとしたシルエットのデニムのことです。
一番の魅力は、脚のラインを拾わないリラックスした履き心地！
締め付け感がなく、長時間履いていても楽なのが嬉しいポイントですよね。
ゆとりのあるシルエットが今っぽい抜け感を演出してくれるので、シンプルなトップスと合わせるだけでおしゃれに見えちゃいます。
スキニーやストレートとの違いは？
デニムにはいろいろなシルエットがありますが、それぞれ印象が全然違います。
☑ スキニー...脚にぴったりフィット。
体型に自信がある方向け
☑ ストレート...太ももから裾まで同じ幅。
すっきりとした印象
☑ ワイド...太もも周りにゆとりあり。
体型カバー力が高い！
ワイドは体型を選ばず、カジュアルからきれいめまで幅広く対応できるのが魅力です。
どんな体型・年代でも似合うの？
「ワイドパンツは背が高い人向けでしょ？」と思われがちですが、実はそうでもないんです。
丈感やシルエットを正しく選べば、低身長の方でもバランスよく履きこなせます♪
太ももやお尻のラインが気になる方にとっては、むしろスキニーより取り入れやすいアイテムかもしれません。
20代から50代まで幅広い年代の方に支持されているのも納得ですよね。
失敗しない選び方のポイント5つ
①シルエットで選ぶ
ワイドデニムと一口に言っても、シルエットはいろいろあります。
ワイドストレート
太ももから裾まで同じ幅でストンと落ちるタイプ。
すっきりした印象で、初心者さんにもおすすめ！
フレア
膝から裾にかけて広がるタイプ。
女性らしい優雅な印象に♪
バギー
全体的にボリュームのあるゆったりシルエット。
こなれた雰囲気を出したい方に。
当サイトではシルエット別にアイテムを探せるので、ぜひ活用してみてくださいね。
②丈の長さで選ぶ
丈の長さで印象が大きく変わります！
155cm以下の方
→ 足首が見える程度の丈がベスト。
裾が長すぎると背が低く見えてしまいます。
155〜165cmの方
→ フルレングスでもアンクル丈でもOK。
靴に合わせて選ぶと失敗しにくいですよ。
165cm以上の方
→ フルレングスで床すれすれの丈がスタイリッシュに決まります♪
③ウエスト位置で選ぶ
ハイウエストは、おへその上あたりで履くタイプ。
脚の付け根が高く見えるので、脚長効果バツグンです！
お腹周りをカバーしたい方にもぴったり。
ローライズは腰骨あたりで履くタイプ。
こなれた雰囲気が出ますが、お腹が見えやすいのでトップス選びに注意が必要かも。
体型カバー重視なら、ハイウエストを選ぶのが無難です♪
④素材で選ぶ
デニム生地にも種類があって、履き心地や見た目に違いが出ます。
☑ ストレッチ素材...伸縮性があって動きやすい。
しゃがむ動作も楽ちん
☑ 綿100%...ハリ感があって本格的な風合い。
ヴィンテージ好きな方に
☑ 裏起毛素材...秋冬向けの暖かい仕様。
見た目は普通なのに防寒できる！
⑤カラーで選ぶ
迷ったら、まずは定番色から始めるのがおすすめです。
インディゴ（濃紺）
どんなトップスにも合う万能カラー。
引き締め効果もあって脚がすっきり見えます。
ライトブルー
爽やかでカジュアルな印象。
春夏コーデに映えますよ♪
黒
きれいめにもカジュアルにも対応できる優秀カラー。
大人っぽく見せたい方に。
【体型の悩み別】自分に合うデニムの見つけ方
低身長さん向けの選び方
低身長の方がワイドデニムを履くと、「服に着られている」ように見えがち...。
これを防ぐポイントは3つ！
丈は足首が見える長さを選ぶ
裾が余ると重心が下がって、さらに背が低く見えちゃいます。ハイウエストを選ぶ
脚の付け根位置が高く見えるので、脚長効果が期待できます♪極端に太いシルエットは避ける
程よいワイド感のセミワイドやストレートワイドが取り入れやすいですよ。
下半身が気になる方向けの選び方
太ももやお尻のラインが気になる方には、ワイドデニムはまさに救世主！
☑ 太ももにゆとりがあるシルエットを選ぶ
☑ 濃い色（インディゴや黒）で引き締め効果を狙う
☑ ハリのある素材でボディラインを拾わないものを選ぶ
柔らかすぎる素材は体のラインを拾いやすいので、しっかりした生地感のものを選んでくださいね。
お腹周りが気になる方向けの選び方
お腹周りをカバーしたい方は、ウエストのデザインに注目！
ハイウエスト＋深めの股上の組み合わせは、お腹をすっぽり包み込んでくれます。
ウエストゴム仕様なら、締め付け感なく快適に履けるのも嬉しいですよね♪
逆に、ローライズや浅い股上のものはお腹が上に乗ってしまいがちなので、避けた方が無難です。
【骨格タイプ別】似合うデニムの選び方
骨格診断を参考にすると、より自分に似合うデニムを選びやすくなります！
骨格ストレートさん
体に厚みがあり、メリハリのあるボディラインが特徴。
☑ センタープレス入りのきれいめシルエット
☑ 程よいワイド感（広がりすぎないもの）
☑ ハリのあるしっかりした素材
だぼっとしすぎるシルエットは着太りして見えることがあるので、すっきりめのワイドがおすすめです。
骨格ウェーブさん
体が薄く、下半身に重心があるのが特徴。
☑ ハイウエストで脚長効果を出す
☑ 柔らかく落ち感のある素材
☑ フレアシルエットで女性らしく
ハリが強すぎる素材は下半身のボリュームを強調してしまうことがあるので、とろみのある素材が◎
骨格ナチュラルさん
骨格がしっかりしていて、フレーム感があるのが特徴。
☑ ゆったりとしたバギーシルエット
☑ ヴィンテージ感のある風合い
☑ 綿100%などナチュラルな素材
実は、ワイドデニムが最も似合いやすい骨格タイプ！
ボリュームのあるシルエットも難なく着こなせますよ♪
ワイドデニムパンツおすすめ10選
ここからは、特徴別におすすめアイテムをご紹介します！
当サイトでは、それぞれの特徴に合ったアイテムを多数取り揃えていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
1. ハイウエストで脚長効果抜群タイプ
ウエスト位置が高めに設定されたデニムは、脚を長く見せたい方の強い味方！
トップスをインして履くと、さらにスタイルアップ効果が期待できます。
低身長の方や、脚の短さが気になる方にとくにおすすめです。
2. ウエストゴムで楽ちんタイプ
ウエストがゴム仕様になっているタイプは、締め付け感がなく長時間履いても快適♪
見た目はきちんとしているのに、履き心地はリラックス感たっぷり。
お腹周りが気になる方や、楽さを重視したい方にぴったりです。
3. センタープレス入りできちんと見えタイプ
センターにプレスライン（折り目）が入ったデニムは、カジュアルになりすぎない上品さが魅力。
オフィスカジュアルにも取り入れやすく、きれいめ派の方に人気があります。
縦のラインが強調されるので、脚長効果も期待できますよ！
4. ストレッチ素材で動きやすいタイプ
伸縮性のあるストレッチデニムは、しゃがんだり歩いたりする動作がとにかく楽！
子育て中の方や、アクティブに動く機会が多い方におすすめです。
見た目は本格デニムなのに、動きやすさは抜群という優れもの♪
5. 裏起毛付きで冬も暖かいタイプ
秋冬シーズンに活躍するのが、裏起毛付きのワイドデニムです。
見た目は普通のデニムと変わらないのに、内側がふわふわで暖かい仕様。
寒い季節でもおしゃれを楽しみたい方には欠かせないアイテムですよ！
6. 低身長さん向けショート丈タイプ
通常丈だと裾を引きずってしまう...という低身長の方には、最初からショート丈に設計されたデニムがおすすめ。
裾上げ不要で、そのままバランスよく履けます。
足首が見える丈感で、軽やかな印象に仕上がりますよ♪
7. 大きいサイズ対応のゆったりタイプ
ヒップや太ももにゆとりが欲しい方には、大きいサイズ対応のワイドデニムがぴったり。
体を締め付けずに、ストレスフリーで履けるのが魅力です。
サイズ展開が豊富なアイテムを選ぶと、自分にジャストなサイズを見つけやすくなります！
8. フレアシルエットで女性らしいタイプ
膝から裾にかけて広がるフレアシルエットは、エレガントで女性らしい印象に♪
歩くたびに揺れる裾が、動きに優雅さをプラスしてくれます。
スカート感覚で履けるので、パンツスタイルに慣れていない方にも取り入れやすいですよ。
9. 黒デニムで大人っぽく決まるタイプ
黒のワイドデニムは、カジュアルすぎない大人の雰囲気を演出してくれます。
引き締め効果があって、脚をすっきり見せてくれるのも嬉しいポイント！
きれいめトップスと合わせれば、ちょっとしたお出かけにも対応できます。
10. プチプラでも高見えするタイプ
初めてワイドデニムに挑戦する方は、まずお手頃価格のものから試してみるのもアリ！
最近は、低価格でもシルエットや素材にこだわった高見えアイテムが増えています。
気軽に試せる価格帯で、自分に似合うシルエットを見つけてみてくださいね。
おしゃれに着こなすコツ
せっかくのワイドデニムも、合わせ方を間違えると野暮ったく見えてしまいます...。
ここでは、簡単に実践できる着こなしのコツをご紹介しますね！
トップスはコンパクトに
ワイドデニムはボトムスにボリュームがあるので、トップスはすっきりしたものを選ぶのがポイント。
ぴったりしたニットやTシャツを合わせると、全体のバランスが整います♪
上下ともにゆったりシルエットだと、だらしなく見えてしまうことがあるので注意してくださいね。
タックインで脚長効果アップ
トップスの裾をパンツにインする「タックイン」は、ワイドデニムと相性バツグンのテクニック！
ウエスト位置が明確になって、脚が長く見える効果があります。
ハイウエストのデニムなら、より効果を実感しやすいですよ。
靴選びで印象チェンジ
足元を何にするかで、コーディネートの雰囲気は大きく変わります。
スニーカー → カジュアルで動きやすい印象に
パンプス → 脚長効果が出て、きれいめな印象に
サンダル → 抜け感が出て、軽やかな印象に
シーンや気分に合わせて、靴を変えてみると着こなしの幅が広がりますよ♪
小物できちんと感をプラス
デニムはカジュアルなアイテムなので、小物できちんと感をプラスするのがおすすめ。
レザーのバッグやアクセサリーを合わせると、大人っぽい印象にまとまります。
全身カジュアルで統一すると子供っぽく見えてしまうこともあるので、どこかに上品さを足すことを意識してみてくださいね！
よくある疑問Q&A
Q. 仕事やオフィスに履いていっても大丈夫？
職場のドレスコードによりますが、オフィスカジュアルOKなら問題ないことが多いです。
オフィスで履く場合のポイントはこちら！
☑ ダメージ加工のないきれいめデザインを選ぶ
☑ インディゴや黒など落ち着いた色を選ぶ
☑ センタープレス入りで上品さをプラス
☑ ブラウスやジャケットときれいめに合わせる
カジュアルすぎない着こなしを心がければ、オフィスでも浮きにくくなりますよ。
Q. 太って見えるときはどうすれば？
「なんだか太って見える...」と感じたら、以下を見直してみてください！
トップスがゆったりしすぎていないか
→ コンパクトなトップスに変えてメリハリを出す丈が長すぎないか
→ 足首が見える丈にして軽やかさを出す色が明るすぎないか
→ 濃い色に変えて引き締め効果を狙う
ちょっとした工夫で、見え方は大きく変わりますよ♪
Q. 何歳まで履けるの？
結論から言うと、年齢制限はありません！
むしろ、脚のラインをカバーできるワイドシルエットは、年齢を重ねた方にこそおすすめです。
大切なのは、自分の体型に合ったものを選ぶこと。
「もう若くないから...」と諦めず、自分に似合う一本を見つけて楽しんでくださいね♪
まとめ
ワイドデニムパンツは、体型カバーも叶えながらおしゃれに見せてくれる万能アイテムです。
選び方のポイントをおさらい！
☑ シルエット・丈・ウエスト位置を自分の体型に合わせて選ぶ
☑ 素材やカラーは着るシーンや季節に合わせる
☑ トップスはコンパクトにまとめてメリハリを出す
この3つを意識すれば、失敗しにくくなりますよ。
当サイトでは、様々なシルエット・サイズ・カラーのワイドデニムパンツを取り揃えています。
ぜひ自分にぴったりの一本を見つけて、毎日のコーディネートを楽しんでくださいね♪