【ハイウエストデニム】おすすめ10選｜体型別の選び方と着こなしのコツ

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ハイウエストデニムが人気の理由とは？

ここ数年で定番アイテムとして定着したハイウエストデニム。

なぜこれほど多くの女性に支持されているのでしょうか？

脚長効果でスタイルアップが叶う

最大の魅力は、なんといっても脚長効果！

ウエスト位置が高いことで、自然と脚の付け根が上に見えます。

実際の身長や脚の長さに関係なく、視覚的にすらっとしたシルエットを作れるのがポイントです。

写真映えを気にする方にも選ばれていますよ♪

お腹周りをカバーしてすっきり見える

股上が深いから、気になるお腹周りをしっかりホールドしてくれます。

ローライズのように「座ったら背中が見える...」なんて心配もありません。

ぽっこりお腹が気になる方にとって、安心感のあるデザインですね。

トップスインが決まりやすい

トップスをボトムスに入れる「タックイン」って、難しそうに感じませんか？

でもハイウエストデニムなら、ウエスト位置が高いぶんバランスが取りやすいんです。

シンプルなTシャツを入れるだけでも、こなれた印象に仕上がりますよ！

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失敗しないハイウエストデニムの選び方

「買ってみたけど、なんか違う...」という失敗を防ぐために、選ぶ際のポイントを押さえておきましょう。

シルエットの種類と特徴

ハイウエストデニムと一口にいっても、シルエットによって印象は大きく変わります。

☑ ストレート
迷ったらコレ！腰から裾まで幅があまり変わらない万能シルエット。

カジュアルにもきれいめにも合わせやすく、デニム初心者さんにもおすすめです。

流行に左右されにくいので、長く履き続けられるのも嬉しいポイント♪

☑ ワイド
体型カバー重視の方に。
全体的にゆとりがあるから、太ももやヒップのラインを拾いにくいんです。

トップスはコンパクトにまとめるとバランスが取れますよ。

☑ スキニー
脚にぴったりフィットするシルエット。

ハイウエストと組み合わせることで、より一層の脚長効果が期待できます！
ストレッチ素材を選べば、見た目はタイトでも動きやすさは◎

☑ フレア
膝下から裾に向かって広がるシルエットで、脚長効果が最も期待できます。

ヒールとの相性が特に良く、レトロな雰囲気も楽しめますよ。

選ぶときにチェックしたい3つのポイント

1. 股上の深さ
同じ「ハイウエスト」でも、アイテムによって深さは異なります。

おへそがすっぽり隠れるくらい（股上28cm以上）あると安心です。

2. ストレッチの有無
ストレッチ入りは動きやすく、長時間履いても疲れにくい♪
ノンストレッチはハリ感があり、シルエットがきれいに出やすいというメリットがあります。

初めての方はストレッチ入りから試してみて！

3. カラー

• インディゴ（濃紺）...万能カラー。
  最初の一本に最適
• ライトブルー...爽やかでカジュアルな印象
• ブラック...引き締め効果が高く、大人っぽい
• ホワイト...明るく華やかだけど、ラインを拾いやすいので注意

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【体型別】似合うデニムの見つけ方

体型の悩みは人それぞれ。

自分の特徴を知ったうえで選ぶと、よりスタイルアップが叶います！

低身長さんが気をつけたいこと

身長が低めの方は、以下の3点を意識してみてください。

1. 丈感に注意する
   裾が長すぎると重たく見えてしまいます。
   足首が見える丈を選びましょう。
   

2. ワイドすぎるシルエットは避ける
   あまりにボリュームがあると、身長とのバランスが取りにくくなります。
   
   ストレートか、程よいワイドがおすすめ♪

3. 濃いカラーで引き締める
   インディゴやブラックは、縦のラインを強調してくれますよ。
   

ぽっちゃりさんにおすすめの選び方

シルエット
ワイドまたはストレートがおすすめです。

程よくゆとりがあることで、ラインを拾いすぎずすっきり見えます！

スキニーを履きたい場合は、ストレッチがしっかり効いたものを選ぶと肉感を拾いにくくなりますよ。

カラー
インディゴやブラックなど濃い色が引き締め効果抜群♪
ライトブルーやホワイトは膨張して見えやすいので、まずは濃い色から試してみて。

下半身が気になる方の着痩せポイント

太ももやヒップが気になる方は、こちらを意識してみてください。

• ハリのある素材を選ぶ（柔らかすぎると体のラインを拾いやすい）
• センタープレス入りは縦ラインが強調されて脚がすっきり見える
• 足首が見える丈で抜け感を出す

トップスとのバランスも大切！
上半身をコンパクトにまとめると、全体のシルエットが整います。

骨格タイプ別の選び方

最近話題の骨格診断。
参考にしてみてくださいね♪

ウェーブタイプ
上半身が華奢で下半身にボリュームが出やすい方。

→ ハイウエスト＋テーパードやスキニーがおすすめ

ストレートタイプ
体に厚みがあり、メリハリのある体型の方。

→ ストレートシルエット＋ハリのある素材がすっきり決まる

ナチュラルタイプ
骨格がしっかりしていて、フレーム感のある方。

→ ワイドやゆったりめのストレートがよく似合う

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ハイウエストデニムおすすめ10選

ここからは、シルエット別におすすめアイテムをご紹介します！
当サイトで取り扱いのある中から、幅広い体型・好みに対応できるものを厳選しました。

【ストレートタイプ】おすすめ3選

シンプルで合わせやすい定番の一本。

程よい厚みの生地で、オールシーズン活躍します♪

縦ラインが強調され、脚がすっきり見える！
きれいめコーデにも対応できる上品なデザインです。

3. ストレッチストレートデニム
動きやすさを重視する方に。

見た目はしっかりデニムなのに、履き心地は抜群に楽ですよ。

【ワイドタイプ】おすすめ3選

体型カバーに最適なゆとりあるシルエット。

トップスインですっきり着こなせます♪

ワイドすぎないから低身長さんにもおすすめ！
程よいボリューム感でバランスが取りやすい一本です。

濃い色で引き締め効果抜群。

大人っぽい印象に仕上げたい方にぴったり。

【スキニータイプ】おすすめ2選

脚のラインをきれいに見せるストレッチスキニー。

ハイウエスト効果で脚長見えも叶います♪

2. ブラックスキニーデニム
引き締め効果の高いブラックカラー。

どんなトップスとも合わせやすい万能アイテムです！

【フレアタイプ】おすすめ2選

膝下から広がるシルエットで脚長効果抜群！
ヒールとの相性が特に良い一本です。

フレアが初めての方でも挑戦しやすい控えめな広がり。

フラットシューズでもバランスが取りやすいデザインですよ。

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おしゃれに着こなすコツ

せっかく良いデニムを手に入れても、着こなし方次第で印象は変わります。

ここでは、よりおしゃれに見せるためのテクニックをご紹介しますね♪

トップスインする？しない？

ハイウエストデニムはトップスインが基本...と思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。

インした方がいい場合

• ウエスト位置を強調してスタイルアップしたい
• きれいめに見せたい
• コンパクトなトップスを着ている

インしない方がいい場合

• お腹周りが気になる
• リラックスした雰囲気にしたい
• 長めのトップスを着ている

インするのが苦手な方は、**裾だけ前側を軽く入れる「フロントイン」**もおすすめ！
完全にインしなくても、ウエストラインがちらっと見えることでメリハリが生まれますよ。

ベルトでウエストマーク

ベルトを使うと、さらにウエスト位置を強調できます。

• 細めのベルト → さりげなく上品な印象に
• 太めのベルト → 存在感があり、コーデのアクセントに

デニム自体にデザイン性がある場合は、シンプルなベルトを合わせるとバランスが良いですよ♪

靴選びでバランスが決まる

足元の選び方で、全体の印象は大きく変わります！

ヒールを合わせる場合
脚長効果がさらにアップ。
フレアやワイドとの相性が特に良いです。

きれいめコーデに仕上げたいときにおすすめ♪

フラットシューズを合わせる場合
カジュアルでこなれた印象に。
スニーカーやバレエシューズなど選択肢も豊富。

足首が見える丈を選ぶと、重たくなりませんよ。

「なんか野暮ったい...」を解消する3つの工夫

「デニムを履くとなんかダサく見える...」そんな悩みを解消するポイントはこちら！

1. サイズ感を見直す
   大きすぎるとだらしなく、小さすぎると窮屈に見えます。
   
   ウエストだけでなく、ヒップや太もものフィット感もチェック！

2. 丈を適切に調整する
   裾を引きずっていたり、中途半端な長さだったりすると野暮ったく見えがち。
   
   足首が見えるか、きれいに裾が落ちる長さがベストです。
   

3. トップスとのバランスを意識する
   ワイドデニムにはコンパクトなトップス、スキニーにはゆったりトップスなど、メリハリをつけると垢抜けますよ♪

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よくある悩みQ&A

ハイウエストデニムに興味はあるけど、ちょっと気になる点がある...という方のために、よくある悩みと解決策をまとめました！

Q. 座るとお腹が苦しい...

ハイウエストは股上が深いぶん、座ったときにお腹を圧迫しやすいのが難点ですよね。

解決策

• ストレッチ素材を選ぶ
• ウエストにゆとりのあるサイズを選ぶ
• ウエスト部分にゴムが入っているタイプを探す

食後など、お腹が膨らむタイミングでの試着も大事なチェックポイントです♪

Q. トイレが面倒そう...実際どうなの？

結論からいうと、慣れればそこまで気になりません！

ただし、ボタンやファスナーが多いデザインだと確かに手間がかかることも。

シンプルな仕様のものを選ぶか、サイドファスナーなど脱ぎ履きしやすいデザインを探してみてくださいね。

Q. ウエストは合うのに太ももがきつい...

「ウエストに合わせて選んだら太ももがパツパツ...」という経験、ありませんか？

対処法

• 太ももに合わせたサイズを選び、ウエストはベルトで調整する
• ストレッチ入りの素材を選ぶ
• ワイドやストレートなど、太もも周りにゆとりのあるシルエットを選ぶ

ウエストと太もものサイズ差が大きい方は、カーブシルエット（腰から太ももにかけてカーブを描くデザイン）もおすすめですよ。

当サイトでもカーブタイプのデニムを取り扱っていますので、ぜひチェックしてみてください♪

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まとめ

ハイウエストデニムは、脚長効果や体型カバーなど嬉しいメリットがたくさんあるアイテムです。

選び方のポイント

• シルエットは自分の体型や好みに合わせて選ぶ
• 股上の深さ、ストレッチの有無、カラーをチェック
• 低身長・ぽっちゃり・骨格タイプなど、自分の特徴を知って選ぶと失敗しにくい

着こなしのポイント

• トップスインするかしないかは場面や好みで使い分け
• ベルトや靴でバランスを調整
• サイズ感と丈を適切に選ぶことで野暮ったさを回避

自分にぴったりの一本を見つければ、毎日のコーディネートがぐっと楽しくなります！

当サイトでは、今回ご紹介したシルエット別のハイウエストデニムを多数取り揃えています。

ぜひ、あなたに合った一本を探してみてくださいね♪